口腔溃疡反复发作的原因一是致病因素长期存在，二是机体免疫有缺陷，三是粘膜愈合质量不佳，易再损伤。现代医学认为缺乏维生素B族和锌、铁等微量元素和口腔溃疡有关。而中医看来，口疮则是「上火」的表现，常因饮食不节、疲劳紧张、情志过激、作息失常引发。偶尔吃辣上火，伴有便秘、口臭的话，通常是「实火」，清热解毒即可；老犯溃疡的话，多是「虚火」，得注意滋阴降火、引火归元了。女生如果在经期发生口腔溃疡，可能是体内黄体酮水平增高，而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。怎么预防口腔溃疡口腔溃疡，隔三岔五的来捣蛋。预防主要是要保持良好的生活习惯：一日三餐要有规律，不要过饥过饱。早晚多喝热粥，饮食清淡些，避开油腻辛辣，这时豆腐最适合了。如果有条件的话可以做些八宝粥，多放些绿豆和大枣，有助防治溃疡。平日饮食中注意维生素B族和C族的补充。饭后可以吃些水果，尤其是梨；有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水；少吃易上火的食物，防止火气过旺。早晚刷牙，保持口腔清洁。每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力。适当延长睡眠时间，让自己休息好，不要让自己长期处于疲劳状态。口腔已经溃破，怎么办吃货真得记得一些应付口腔溃疡的妙招，不然疼得吃什么都没劲儿，那才叫无奈。蜂蜜涂抹患处将口腔洗漱干净，取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让他慢慢的自然地化掉，不要用牙齿去舔哦。不方便放白糖的部位，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。花椒陈醋漱口取陈醋克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3~5分钟吐出（切勿吞下），针对轻微炎症反应引起的牙痛、口腔溃疡，可消炎止痛；如有口角炎困扰，亦可将液体涂抹在患处，消炎止痛。这两招各有优劣，白糖蜂蜜甜甜的，刺激性也不会太强，有种「春风拂面溃疡消」的感觉，相对效果来得慢些。陈醋花椒不一定家家有，还得熬，不过刷口之后止痛特别快。自选一个方法，饭后做，每日三次。如此第二天的这个时候应该就不会有什么疼痛的感觉了，到第三天应该就好得差不多了。坐诊专家简介钱列脊柱科（11月5日坐诊）医院副主任医师、副教授，骨科博士。中华医学会上海创伤分会委员、中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会委员、《中国矫形外科杂志》编委、《中国矫形外科杂志》上海编辑部编委等。在国内外核心期刊发表论文30余篇。具有扎实的专业理论知识及临床实践能力，对脊柱退变、脊柱脊髓损伤、感染、畸形等方面均有较深的研究，特别是在颈腰椎退变性疾病、颈脊髓损伤、胸腰段爆裂性骨折、老年骨质疏松性骨折等方面开展了大量的研究。熟练掌握脊柱外科疾病的手术治疗，近年开展椎体成形、显微镜下椎间盘摘除、TILF等脊柱微创手术。许玲肿瘤科（11月5日坐诊）现任上海中医院肿瘤科主任，上海市中医药研究院中医肿瘤研究所所长。师从著名中医肿瘤专家刘嘉湘教授。曾于年获第二军医大学“A”级教员。年入选第二军医大学“”人才培养计划。年8月作为访问学者到美国马里兰大学医学院结合医学中心和美国国立卫生研究院（NIH）的补充和替代医学中心（NCCAM）学习。年获第二届全国百名杰出青年中医。年入选上海市卫生系统新百人计划。年入选上海中医药领军人才培养计划。从事中医、中西医结合治疗肿瘤近20年，临床中注重对肿瘤患者身心同调，食药并进。冯少清美容科（11月6日坐诊）现医院整复外科主治医师，整形专业博士。毕业于第四军医大学，十余年专业整形美容工作经验。在国内外核心期刊已发表专业论文10余篇；在整形外科NO.1杂志JournalofPlasticandReconstructiveSurgery发表论文1篇；多次受邀参加国内学术会议大会发言；参编专著2部，申请专利3项。医疗专长：显微重建修复：各种烧创伤瘢痕的综合治疗，烧创伤后畸形、创面，尤其是烧伤后手畸形的修复重建治疗；黑痣、体表肿瘤的手术治疗。周荣耀肿瘤科（11月7日坐诊）现为上海中医院肿瘤科、主任医师。中国中医药学会肿瘤分会委员，中国中西医结合学会肿瘤分会委员，中国医师协会肿瘤病学专家委员会常委，上海中医药学会肿瘤分会副主任委员，上海中西医结合学会肿瘤分会副主任委员，上海抗癌协会传统医学专业委员会副主任委员。师从著名肿瘤学专家雷永仲教授，多年从事肿瘤专业工作。作为第一负责人主持国家自然科学基金（重大项目）等多项国家和部市级科研课题发表论文论著50余篇，担任多部专著和高等院校教材副主编和编委。沈杰风湿科（11月12日坐诊）医院关节内科（类风关科）副主任、主任医师，医学硕士；上海医学会风湿病分会委员。在国家期刊上发表医学论文10余篇，特别是对蛇制剂治疗类风湿关节炎的机理有深入的研究。师从全国著名中医风湿病专家陈湘君教授。有扎实的中西医理论基础和丰富的临床经验，长期从事类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合症及痛风性关节炎等疾病的中西医诊治工作，对幼年关节炎、银屑病关节炎和反应性关节炎等少见关节疾病也有丰富诊治经验。医院急救咨询浙江省舟山市普陀区浦西开发区
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