随着天气转热，手足口病、疱疹性咽峡炎等儿童感染性疾病也进入高发期。往年的手足口病疫情，让很多家长都心有余悸。
医院邵启民主任提醒：最近是手足口病、疱疹性咽峡炎的高发期，希望各位家长提高警惕，充分重视，注意预防。
手足口病、疱疹性咽峡炎进入流行高峰
今年手足口病、疱疹性咽峡炎已经逐渐进入高峰。厦门医院感染门诊接诊的患儿中，有90%以上都是疱疹性咽峡炎和手足口病。感染病区80%也是这两种疾病的孩子。
从全年的情况来看，4-6月为发病的高峰，而且是大高峰；7-8月发病人数开始直线下降；9-11月又会出现一个小高峰。这主要和手足口病病毒的特性有关，在湿热的环境中病毒更容易复制。5、6月的福建地区湿度大、温度高，8月份虽然热，但干燥、紫外线强，9、10月份气温下降，湿度又上来了，利于病毒复制，所以各位家长尤其要注意预防。
手足口病（知识普及）
1、什么是手足口病？
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，一般7日内可康复，但如果此前疱疹破溃，极容易传染，多发生于5岁以下儿童。主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹（斑丘疹、丘疹、小疱疹），可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别病例可无皮疹。传染源是患者和隐性感染者，传播方式主要是通过人群密切接触传播，如果能够早期发现诊断，是可以控制和治疗的。
2、感染手足口病该怎么办？
手足口病是病毒感染所致，属于自限性疾病，大约7天左右可以自愈。如早期出现持续发热（时间≥2天）、精神差、嗜睡、易惊、头痛、抽搐、呕吐、烦躁、肢体抖动、走路不稳、急性肢体无力、气急等情况，要警惕重症的出现，医院就诊。在治疗过程中，发现孩子异常，应该及时复诊。注意隔离，以免传染给他人。
家庭护理：
1、多喂白开水。注意避免高热量、高蛋白食物（对退烧不利），清淡饮食（比如稀饭、面条等易消化的食物）。
2、清洁口腔一天两次。如果出现口腔溃疡，用口腔炎喷雾剂或者养阴生肌散涂抹患处。
3、食物不要太烫、太咸，避免对溃疡面的刺激。
4、尽量让孩子卧床休息，防止合并症。
3、如何预防手足口病？
做好15字要诀的内容，就能有效预防手足口。
吃熟食：注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，不要让孩子吃生冷食物。此外，婴幼儿食用的餐具应充分清洗、消毒。
喝开水：不要让孩子喝生水。
勤洗手：饭前便后、外出回家后要给宝宝勤洗手、勤剪指甲，减少接触病毒的机会，防止“病从口入”。家长除格外注意让孩子多洗手外，同时也要注意自身的卫生。如果家长感染了病毒，自身可能不发病，但会把病毒传播给孩子。
常通风：不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要经常通风。
晒太阳：EV71病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒。婴幼儿的尿布、孩子的衣被等也要及时清洗、晾晒。
疱疹性咽峡炎（知识普及）
1、什么是疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽颊炎的发病原因是病毒感染，能引起这种病的病毒种类很多，比如柯萨奇A组病毒、B组病毒、埃可病毒等。主要是柯萨奇A2、4、6、8、10、22亚型，疱疹性咽峡炎的传播方式主要有粪—口传播和飞沫传播。每年5-7月，尤其是随着梅雨季节的到来，都是疱疹性咽峡炎的高发期，多发生于5岁以下儿童。
2、感染疱疹性咽峡炎该怎么办？
疱疹性咽峡炎病程一般5-7天，没有特效药，家长也不用太担心，属于自愈性疾病，只需对症治疗，进食有营养且易消化的流质或半流质，保持大便通畅。小朋友得疱疹性咽峡炎后有并发细菌感染，可以使用一些抗生素药物。如果进食困难，并且高热不退，需要根据患者情况补充液体。
家长面对孩子出现类似症状，最重要的就是判定孩子只是疱疹性咽颊炎，还是会出现重症。如果不是重症，就加强观察，不要慌张，避免过度医疗，但如果孩子出现了一些严重的症状，就要尽快送诊就医，比如：高热抽搐，精神萎靡，四肢抖动，出现频繁呕吐、头痛、心跳加快等情况。孩子得过一次疱疹性咽峡炎，并不能对其终身免疫，很有可能会再得，而目前也还没有有效的疫苗和治疗药物，所以家长平时要注意给孩子做好预防工作。
3、如何预防疱疹性咽峡炎？
在疱疹性咽峡炎高发期，预防该病最重要的就是勤洗手，养成良好的卫生习惯，预防“病”从口入。同时注意通风，保持室内空气流通，同时尽量少带孩子去超市、商场等人多空气不流通的公共场所；饮食上注意吃熟食，不要喝冷水。此外，幼儿园的晨检对于发现疱疹性咽峡炎非常重要，如果小朋友不幸感染，最好等完全治愈了再回幼儿园。
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