口腔溃疡很多人都患过，但也分轻重程度。有些人长个一天喷点西瓜霜就能好，但有些人方法用尽，都不见好，还经常患，是什么原因呢？
通常情况下，导致口腔溃疡的原因有3个：
1、休息环境
人体排毒一般是在休息，也就是睡眠的饿时候，如果睡眠不好，人体内的肝脏排毒功能就会受到阻碍，体内毒素堆积并增多，相对应的我们的免疫力也会随之下降，容易患上口腔溃疡。
2、不注意清洁口腔卫生
在饭后不漱口、不剔牙，吃过饭后的食物残渣会残留在口腔或者牙缝里，经过口腔中的消化酶分解后，口腔会因为食物残渣而产生细菌，破坏着口腔的表皮细胞，导致口腔溃疡的形成。
3、缺乏维生素
如果人体缺乏了维生素，特别是维生素B12，会导致身体自身的生长受到影响，抵抗能力下降，时间一长，就会不间断的引发口腔溃疡。
常患口腔溃疡？无非是以上3原因，3件事常做，可轻松快速痊愈！
1、涂白糖
每天坚持用少许白糖涂抹在溃疡面2-3天，每天1—2次，记得要涂满整个溃疡面哦，这一方法可以起到消炎的作用，虽然效果不是非常明显，但什么事情都是需要坚持的嘛。
2、鼠尾草碱性植物牙膏
注意口腔的清洁卫生，早晚刷牙，饭后漱口。早晚用鼠尾草碱性植物牙膏刷牙，它是非离子低泡沫的牙膏，非常温和，不会刺激口腔黏膜，同时具有良好的清洁效果。鼠尾草作为药性极高的草本植物，具有抑菌消炎和止血，促进伤口愈合的作用、用鼠尾草碱性植物牙膏刷牙，不仅能抵御口腔细菌的感染，还可以消炎杀菌、止血止疼，进一步提高口腔粘膜组织的防御力，从而达到治疗口腔溃疡的功效。
3、吃西红柿
西红柿含有番茄碱，可以降低组织胺所导致的毛细血管通透性升高，具有抗炎的作用。没事的时候多吃西红柿，对口腔溃疡有一定的辅助作用。
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