小Young有个同事
最近突然眉头紧锁，茶饭不思
身体不舒服？
工作不顺利？
失恋了？
……
其实
1她只是得了口腔溃疡！
口腔溃疡是个小毛病，但得过的人都知道，小毛病威力却很大，尤其在吃东西的时候，那种疼痛，太销魂，太残忍！
如果你从来没有体验过“溃疡之痛”，那你一定不是地球人。
得了口腔溃疡怎么办？除了好好休养好好吃药，几个小偏方，据说也很有效。
治疗口腔溃疡偏方一
大蒜
大蒜能杀菌，有治疗口腔溃疡的作用，将大蒜表皮撕掉，选取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。这样，口腔溃疡很快就消炎了，不再肿痛。
不过，大蒜针对的是因为免疫力下降造成的口腔溃疡，而不是缺维生素造成的口腔溃疡。
治疗口腔溃疡偏方二
板栗
栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能补充缺乏的维生素，有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡。
中医认为，板栗具有益气健脾和厚补胃肠的作用，特别适合天气干燥的冬季食用。
治疗口腔溃疡偏方三
蜂蜜
蜂蜜可治疗口腔溃疡，具体方法：晚饭后，用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜），敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天，疼痛即减轻，连续治疗两天，基本痊愈。
另外，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。
不过，想要避免口腔溃疡，最主要的还是要有健康的生活方式，做到饮食平衡。
1保证良好的心态，拥有一个积极的生活态度早睡早起，经常锻炼，营养均衡。
也许你会觉得“怎么说来说去就是早睡早起，经常锻炼什么的呀？”
事实是，谁坚持谁知道！
好的健康习惯，会让你收获比同龄人更健康的体魄、更充沛的精力。
2健康合理的膳食搭配一些营养物质的摄入量不足是导致一部分口腔溃疡发生的原因。
因此，需要在平时注意维生素等营养和微量元素的补充，以使身体营养状况保持均衡。
正如《黄帝内经》中所说的：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”
学学老祖宗，主食为主，蔬果次之，对身体的好处是不明而喻的。
赞赏
