早上在去上班的路上，看到朋友把手放在嘴唇旁，好疼痛的样子。我问他怎么了，他说口腔溃疡又犯了，都没有心情吃早餐了。其实口腔溃疡在日常生活中是一种常见的口腔疾病之一，一旦发作起来会让人疼痛不安，心情低落。一般会出现没有食欲，晚上也容易失眠。很多人觉得得了口腔溃疡没有什么，过段时间自然就会好，但口腔溃疡反反复复，该怎样治疗呢？又怎么让口腔溃疡快速好呢？下面就由小编带你去看看口腔溃疡的治疗方法吧！
饮食篇多吃蔬果忌重口味1
①尽量不吃辛辣、动火、温燥、油炸、烧烤、煎炸等食物，如葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、韭菜、狗肉、牛羊等;各种腌制品如咸鸭蛋、咸鱼、腊肉、火腿等尽量少吃。因为辛辣刺激性的食物或太咸的食物容易刺激溃疡处，从而导致口腔溃疡面积不断扩大。所以，口腔溃疡想好得快一点，不要吃辛辣、太咸的食物，平时饮食清淡一点。
②那么吃什么好呢？小编翻阅资料发现，锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，所以，平时可多食用些含锌丰富的食物，比如说牡蛎、猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼类、核桃等，含锌量最高的食物牡蛎，可以多吃。有助于缓解病情。
③也可以多吃些富含维生素C的水果，如泥猴桃，橘子，草莓。
④口腔溃疡疼痛期，尽量不烟酒，不喝咖啡、刺激性饮料等。该吃饭的时候就吃饭，养成好的就餐习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力下降。
生活篇工作生活劳逸结合2
①养成早睡早起的习惯。据资料显示，晚睡或熬夜的人很容易上火出现口腔溃疡，所以充足的睡眠有利于口腔溃疡的早日恢复。
②工作需要劳逸结合。工作上精神压力过大，也有可能会引起口腔溃疡。因此要避免过度疲劳，累的时候就休息会，养成一个良好的生活规律，可以帮助身体提高免疫力，远离口腔溃疡。
药物篇涂维生素C、西瓜霜3
①据曙光口腔科周红主任介绍：口腔溃疡的病因有多种，人体内缺乏维生素也是原因之一。所以口腔溃疡患者可适量补充维生素，每日吃一粒维生素药片。如果把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。
②治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重，医院检查治疗。
日常禁忌全面指南4
①忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
②忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
③忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
④忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
⑤忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
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曙光心·一世情
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