本文来源:浙江在线-绍兴县报
要想充分发挥药效,中药在煎煮前一定要浸泡这是因为植物类的中药多是干燥品,通过加水浸泡可使药材变软,组织细胞膨胀后恢复其天然状态,煎药时有效成分容易浸出
一般以花、叶、茎类为主的药物,浸泡时间为1-1.5小时;以根、种子、根茎、果实类为主的药物浸泡时间为2-3小时(北中)
口腔溃疡虽不是啥大病,可是也很难受,教你一招:将蒙脱石散(思密达)涂抹在溃疡部位,不仅能缓解疼痛,且促进溃疡面愈合蒙脱石散是治腹泻的,能修复肠道黏膜,对口腔黏膜有同样作用,且无任何毒性作用(天津)
营养吸收更好
轻微的头皮屑不需特殊治病,注意调整饮食结构,平时多食牛奶、蔬果等,避免过多油腻食物和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物;有明大人会得疱疹性咽峡炎吗显头屑者可使用含有吡硫翁锌(zpt)的去屑洗发水;严重者可选用2%硫磺洗剂、2%酮康唑洗剂、含硫化硒的洗发剂等,必要时口服b族维生素等药物(杨希川)
吃沙拉加个鸡蛋
不同中药浸泡时间不同
西红柿、生菜和胡萝卜等红色、橙色和黄色果蔬中含有大量类胡萝卜素,这是强大的抗氧化剂,可以帮助预防癌症和心脏病吃沙拉时加一个切好的煮鸡蛋,类胡萝卜素的吸收效果增加3-9倍印第安纳波利斯普渡大学首席研究员韦恩·坎贝尔教授总结道:“这样吃既增加了蔬菜的营养价值,同时身体也吸收了蛋黄的营养价值”(言网)
治头屑分轻重
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