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康盟儿童健康馆小儿推拿专业服务于0-12岁儿童的健康成长，用纯天然绿色的手法呵护孩子的健康，使孩子减少使用抗生素。
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现在好多孩子都得了疱疹性咽峡炎，在家如何有效地进行护理，才能让孩子病情得到缓解甚至尽快自愈呢？该如何提高孩子自身免疫力，让孩子健康成长呢？
降温发热，是孩子身体自身对抗病毒时产生的一种正常反应，是正气在与邪气对抗。只要不是高热，家长不用马上降温，马上降温的话，相当于在给身体的正气泼一碰凉水，会让这种抗病毒反应延缓甚至终止，其实是不利于治病的。
如何判断孩子高热？妈妈要注意观察孩子的精神和眼神，如果孩子精神不错，还有心情玩耍，这时的发热不需要处理。如果孩子发烧时精神萎靡不振，或眼神开始涣散，家长要立马开始紧急降温。
1.用温水或医用酒精降温
用棉球蘸医用酒精，或用毛巾拧温水在身体各关键部位搽拭：
头部：后脖子（人的脖子是一个冷却管，可以将上升到脑部的热水先降温，以免烧坏脑部，所以降温的话首先并且重点就是后脖子处。）、太阳穴、耳朵下方颈部大动脉
身体：胳肢窝、大腿窝、手心、脚心
酒精或温水降温的原理是其挥发时能带走身体的热量。不建议用凉或者冰的东西降温，那只是暂时让皮肤觉得凉了，气体中的热还是没有带走，而且容易让寒气入侵，有加重病情的可能。
2.用艾叶水洗澡（身上有疹子只能用纱布沾水请按）
艾叶水洗澡比温水洗澡要好，因为艾草是最阳的草，能补充身体的阳气，相当于补充身体与邪气抗争的能力。
如果身上有疹子，就只能搽拭了，如果疹子破了，疹子的病菌会被融入水中带到其他部位，反倒不美了。这时，用纱布沾煮好的艾叶水轻按就可以了。
现在艾叶网上都有卖，平时用艾叶煮水泡脚对驱除身体的寒湿也非常好，家里可以常备点。如果家里正好有艾绒，用艾绒煮水效果更好，不过艾绒更贵一些。
3.推天河水
推天河水是一种简单的推拿手法，对退烧也非常有效。但是不能常做，推天河水是泄阳气的，如果上述的两种方法还不能退的高烧，可以用下，一天推个两次差不多了。推前给手臂上抹点橄榄油、按摩油之类的，手法不能太重，最好是经过专业人士的指导，免得伤了孩子的皮肤。
食疗方子1.三豆饮
三豆饮（又称三豆水），是神医扁鹊的著名处方，在中国已经流传了几千。即用绿豆、黄豆、黑豆三种豆子煮水（扁鹊原方是绿豆、赤豆、黑豆），熬成浓浓的汤来喝。
三豆饮能引火归原，可用于治疗和预防大人小孩发烧、咳嗽、肠胃炎、皮疹、急疹、荨麻疹、痤疮、疱症性咽颊炎、手足口等属温病初期。
做法如下：
黄豆,绿豆,黑豆各粒（三种豆等量就行），加水泡半小时后煮40分钟，加点冰糖当水喝.
2.车前草
车前草可以解痈肿疮毒，所以可以退喉咙里的疱疹，对于手足口的疹子同样适用。车前草也是煮水喝，很简单。
三豆水和车前草要对症才能喝，不能平时有事没事煮点喝，特别对于小孩子。
小孩生病时，千万不要轻易挂水，挂水虽然能解表面的病，其实是把邪气拉到身体更深层了，挂水多的小孩，抵抗力会越来越差，身体也会越来越差。
饮食的护理饮食护理的原则是：喝粥，少吃营养多的食物，不要吃水果，不建议喝牛奶。
生病的时候，身体的阳气会想办法把邪气赶走。如果这时候还要分出大量的能量来消化食物，会导致病情被延。更有可能，不当的食物可能会带来瘀滞的热量、寒气、湿气等等，会加重病情。
粥是既能补充身体的水份（津液），又花费身体阳气最少就能消化的食物。所以古代中医总是叮嘱患者喝点粥，红楼梦中林妹妹生病时也是每天就喝点粥。
水果，不管所谓的热性水果还是寒性水果，生吃时都是寒凉的。生病时不能吃，平时也尽量少吃，可以做熟了吃。
牛奶和鱼肉一样也是不容易消化的食物，孩子生病时尽量不要吃。
增强孩子免疫力1.身柱灸
身柱穴属督脉。身柱，乃全身支柱之意。儿童常灸身柱，能提高免疫力，长高。
身柱在督脉上，灸身柱相当于将阳气直接灌入督脉中，让孩子阳气充沛，自然能提高免疫力；身柱穴左右两边一边是肺一边是脾，灸身柱的同时，也让肺和脾充满阳气，小孩子最常见的病就是肠胃和费的问题，所以常灸身柱不容易生病。
身柱乃是身体的支柱，常灸身柱穴还能让孩子长高。
2.常喝黄豆水
黄豆水能补中气，能补脾胃之气。脾气之气为后天之气，脾胃是让我们吃入的食物转化为后天之气的主要脏腑，脾胃虚弱孩子就容易生病，影响发育。
在孩子生病的初期或末期，煮点黄豆水可以增强自愈能力。平时煮点黄豆水当饮料喝，可以增强免疫力。
孩子生病时，妈妈们不要担心，中国古老的中医有很多的办法。对孩子尽量少吃药，少打针，可给孩子用中医小儿推拿，或是用食物性质的小方子。日常让孩子多运动，不要给孩子太大压力，增强孩子免疫力，这样孩子即使生病了，自身也能很快修复的。
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