亲爱的家长们：
随着越来越凉的天气，您的心是不是也随着天气变化越来越紧张了呢？秋冬季节，气温逐渐变冷，昼夜温差较大，而我们的宝贝们体质较弱，免疫力较低，导致各种传染病悄悄的来袭。为了宝贝在疾病来袭之前，做好预防，下面我们就送你一份秋冬季节预防疾病的秘诀，请您查收。
ONE秋季谨防五类疾病诺如病毒（Norovirus），又称为诺瓦克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。可略写为NV。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病,恢复后无后遗症。
诺若病毒手足口病手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病之一，主要通过密切接触及粪-口传播，其次是呼吸道传播。一年四季都能发病，以夏秋季节最多。多发于10岁以下的婴幼儿，潜伏期为3-7天，一开始是发热、咳嗽等类似感冒症状，随后会在口腔黏膜等部位出现疱疹，手心、足心及臀部皮肤出现斑丘疹。手足口病是自限性疾病，多在一周左右痊愈，少数患儿引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
小儿疱疹性咽峡炎是由肠道病毒所致，好发于夏秋季，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、口腔上腭粘膜出现水疱、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。
咽峡疱疹流行性感冒流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其临床特点为起病急、全身症状明显，如发热、头痛、全身酸痛、四肢无力。而呼吸道症状较轻，主要通过飞沫传播，传染性强，但病程短，常呈自限性。婴幼儿及老人易并发肺炎及其他并发症。
新冠肺炎由新型冠状病毒引起，主要通过呼吸道飞沫传播及接触传播。潜伏期为2-14天，平均7天。一般症状是发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，甚至可无明显发热。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
新冠肺炎TWO秋季谨记七个预防1.保持健康的生活方式。养成良好的卫生习惯，做到饭前便后要洗净手、衣物要勤洗勤换、吃熟食、喝开水、衣被要经常晾晒；不随地吐痰、不对着别人咳嗽；保证充足睡眠、积极锻炼身体。
2.加强个人卫生和个人防护。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以防传染他人。
3.注意气候变化，及时增减衣服，避免受凉，当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
4.新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；尽量让阳光照射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
5.适当增加运动，进行合理的体育锻炼。多运动能促进身体的血液循环，增强心肺功能，人体的抵抗力是在体育锻炼的过程中逐渐提高的。
6.免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、腮腺炎、麻疹、流脑等。
7.宝宝属易感人群，因此尽量少去人群聚集、空气流通差的公共场所，减少病菌感染的机会；避免与患病的人群接触。
THREE预防疾病七步走
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