最近高温天，中暑，上吐下泻，口腔溃疡，空调房里频繁进出感冒咳嗽，包括尿路感染，痱子，湿疹，都是夏天易发的疾病。因为夏为心长，孩子本就心火旺盛，所以会被类似痱子，口腔溃疡，这些疾病困扰也就不足为奇了。如果家长平时对自己的孩子的体质足够了解，经常把一些偏颇的状态纠正回来，也许就能做到上医治未病的境界。比如我自己的学生，知道自己孩子容易有内热的体质，都入暑开始就每周清几次天河水，发现孩子手心烫，就掐按内劳宫这些方法提前预防起来，很大程度上可以避免生病。再举个例子，夏天本就是下焦最为空虚的时候，那么饮食上应该汤汤水水多一点，艾灸的话尽量选择中下焦部位，容易有皮肤病困扰的孩子，不灸或者少灸上焦，这些都是对于自己孩子体质养护的辩证方案。
好了，今天我主要谈谈口疮问题，也就是口腔溃疡，其特征就是口腔粘膜上出现黄白色如豆大的溃疡点，得过口腔溃疡的大人或者孩子有的会呈现一个周期性复发的规律。
口腔溃疡在孩子身上的发病原因，多因外感风热之邪，或者过食肥甘厚味，导致的心脾积热，一般是实证居多；在大人身上，或者小部分经常口腔溃疡的孩子身上的发病原因，也可能是虚症，如心脾两虚，或者肾精亏损，虚热内生，导致的虚火上炎。
虽然以上中医的说辞令大多数家长头晕，但是其实治疗方面，倒还是比较简单的。以下是我的取穴治疗的方法：
1
掐揉内劳宫3分钟
内劳宫藏的比较深，要刺激这个穴位到位需要稍微用点力的按揉，也可以用妈妈的手指替代指针，往下掐揉，如果是比较小的孩子，穴位很敏感，也可以从内劳宫往小天心的方向直推，也是比较有效果的。
2
按压照海穴3分钟
照海穴，找起来的时候把脚稍微往上勾一点，在内踝尖直下的凹陷处。
照海是个极其好用的穴位，例如口疮，还有感冒后期咽喉炎问题，都可以通过按压照海穴来解决，而劳宫穴呢又是清心热，泻心火的要穴。我治疗口腔溃疡以这一组穴位内劳宫+照海为主要配穴。
以下是其他一些取穴，也是我经常使用的。
3
清天河水下以上
一般对于5岁以下孩子，我都建议直接清天河水清热，次数可以加多，比如5岁，可以清到~下都没问题。如果孩子大了，心包经上有热的表现很明显，除了口腔溃疡，手心也燥热，舌头一圈特别红，睡眠也很不安，那么我会建议家长直接刮痧手臂内侧正中央的心包经，一般刮痧一次即可见效。
4
按揉内庭穴3~5分钟
如果是过食肥甘厚味，也就是吃多了比较刺激性的食物引起的，比如薯条，那么我们可以把内庭穴好好用一下。
5
按揉太溪穴3~5分钟
对于经常口腔溃疡的孩子，我会建议多按太溪穴。
6
推涌泉穴3~5分钟
在引火下行方面，或者是虚症，我自己的习惯都是太溪和涌泉联用的。
还有一些外治的方法也可以和大家分享：
我一般建议家中需要常备蜂胶或者酵素原液，可以在溃疡部位滴一滴蜂胶或者滴酵素原液，我自己的习惯是先用浓一点的酵素水漱口，然后在局部滴酵素原液或者一滴蜂胶，这个很立竿见影的，基本上一天处理2到3次，第二天就好了。还有的妈妈在溃疡部位先悬灸1分钟，然后用艾灰敷在溃疡部位，如果只有一处到两处溃疡面，并且溃疡面是在容易悬灸的部位，这个方面也是很好用的。
以上推拿的方案，结合外治的小偏方，口腔溃疡应该很快就能痊愈的，一般1~2天吧。
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