先来看个病案：
男，3岁半。初诊（-06-03）：发烧，昨夜最高39℃，物理降温后正常。之前有食用大量车厘子，之后食用西瓜。昨夜呕吐2次。咽痛。于省院诊为疱疹性咽峡炎。PE：口咽粘膜见红点（家属叙述）。脉数。苔不厚（熟睡中，未查及）
荆芥15g苏叶15g防风15g连翘10g
银花10g忍冬藤20g藿香10g佩兰10g
麻黄6g柴胡15g青蒿15g杏仁6g
石膏15g生甘草6g山楂30g路路通10g
1付
复诊（-06-05）：服前方后汗多，未再发热。精神有所好转，饮食好转。PE：口腔内见多个类似溃疡点。舌淡红苔白腻中心稍厚。脉平。
荆芥10g防风10g柴胡10g法夏6g
银花10g连翘10g山楂30g苏叶10g
太子参10g藿香10g厚朴10g白蔻6g
生甘草8g路路通10g生白术10g黄芪6g
2付
这个病案提示了啥？
1、中医治病未必是慢郎中吧！西医对于这种病毒感染，没有好的治疗方法，但是，对中医而言，这种轻症的疱疹性咽峡炎也就是一个小感冒而已！（极少数的重症可不能疏忽，那就不是个小感冒了！）
2、本例患儿发病出现在外出游玩并进食较多生冷之后。所以，西医的预防提倡不要去人多的地方是对的。但是对症处理上，建议食用冰淇淋，个人认为不妥。
3、说说过食生冷的问题。中医认为，过食生冷，损伤脾阳，阳气受损，则难以抵抗外邪，导致疾病。
那么，水果可不可以吃？答案是可以。
那么，吃多少才不算过？按照《中国居民膳食指南》，成人每日的水果摄入量大约g，儿童可借此作为参考。
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