进入4月，就进入了手足口、疱疹性咽峡炎的高发期。手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，以婴幼儿发病为主。手足口虽说不是不治之症，但是仍让不少家长闻之色变。
手足口算是个大病吗？中医看来真说不上。这种肠内病毒的发病，在中医里其实就是一种湿热症，也是表症的一种。这种湿热的病邪就像焖锅一样闷在身体里，而身体寄希望于通过疱疹的方式来排出邪气。这时如果我们帮助身体打开了排邪通道，把湿和热排出去，疾病可能就会痊愈。
这些肠病毒引起的自限性病毒感染，症状轻的可能遵医嘱在家清淡饮食，注意护理，多观察，多喝水就解决了，但是往往还医院就诊，通过用抗生素和抗病毒的药物来治疗。抗生素和抗病毒药物可以缓解症状，但是往往损伤了人体的阳气，所以一般情况下，对于孩子来说，我们建议还是尽可能的用温和的方式来解决。
下面给大家分享一个神奇的方子——四豆饮+升麻——打开排邪的通路，解表清热利湿解毒。
『来源』
四豆饮出自于《圆运动的古中医学》，在儿病本气篇的风病、疹病篇都有论及，截取原文如下：
“小儿发热抽搐，抽搐者，津伤木燥而风动也。发热者，中虚木气疏泄相火不降也。木气稚弱，故发热，即易风动。养木气，顾中气，四豆饮极效。黄豆二十粒黑豆绿豆白饭豆各十五粒煎服。此为治小儿发热病的第一要方，切忌散风药清热药。养木养中，自然热退风平。小儿忽然两目上视，亦风木上动，四豆饮最效。豆最养中养木，能平疏泄，收回相火。小儿木气幼稚，故多木气病。四豆饮乃最善之法也。凡用豆不可炒，炒则偏补，不能清热。并须煎成即服，不可隔夜，隔夜则变性。白饭豆是食品，非赤小豆。四豆饮要水多煮烂，取浓汤服，尿长忌饭豆。”
“疏泄正常证状为发热甚盛、面色充足、小便清利、大便不泻、疹出成粒、色红粒饱、膝下都有。病人所在地，冬令寒冷，冬不闻雷，大气中木气根深，来春小儿疹病发生，必皆疏泄正常之证。惟身体阳虚之小儿，则偶有不及之证。疏泄正常者，方用四豆饮煎服。只要发热，不论疹点已出未出，始终只用此方。”
『药解』
黄豆
生大豆：味甘平冷，无毒。生捣，淳酢和涂之，治一切毒肿，并止痛。煮汁冷服之，杀鬼毒，逐水胀、除胃中热，却风痹，伤中，淋露，下瘀血，散五脏结积内寒，杀乌头，三建，解百药毒；不可久服，令人身重。
---《备急千金要方》甘平。补中解毒。宜煮食，炒食则壅气。浸罨发芽，摘根为蔬，味最鲜美。肺痈痧气，生嚼不腥。疑似之间，试之甚验。痘后痈毒，嚼生黄豆涂之，即溃。浸胖。捣涂诸痈疮亦妙。
---《随息居饮食谱》
黑豆
生大豆∶味甘平冷，无毒。生捣，淳酢和涂之，治一切毒肿，并止痛。煮汁冷服之，杀鬼毒，逐水胀、除胃中热，却风痹，伤中，淋露，下瘀血，散五脏结积内寒，杀乌头，三建，解百药毒；不可久服，令人身重。
---《备急千金要方》甘平。补脾肾，行水调营，祛风邪，善解诸毒。性滞壅气，小儿不宜多食。
---《随息居饮食谱》
绿豆
主寒热，热中，消渴，止泄利，利小便，除吐逆，卒澼下、腹胀满。---《备急千金要方》
甘凉。煮食清胆养胃，解暑止渴，润皮肤，消浮肿，利小便，止泻痢，析酲弥疫。浸罨发芽，摘根为蔬，味极清美。生研绞汁服，解一切草木金石诸药，牛马肉毒，或急火煎清汤，冷饮亦可。
绿豆皮：入药，清风热，去目翳，化斑疹，消肿胀。
绿豆粉：宜作糕饵素馔，食之清积热，解酒食诸毒。新汲水调服，治霍乱转筋，解砒石、野菌、烧酒及诸药毒。
---《随息居饮食谱》
白饭豆
平，无毒。补五脏，益中，助十二经脉，调中，暖肠胃。叶∶利五脏，下气。嫩者可作菜食。生食之亦妙，可常食。
---《食疗本草》
升麻
味甘、苦，平、微寒，无毒。主解百毒。杀百精老物殃鬼，辟温疫，瘴气，邪气，蛊毒。入口皆吐出，中恶腹痛，时气毒疠，头痛寒热，风肿诸毒，喉痛口疮。久服不夭，轻身长年。
---《本草经集注》
『用法』
生黄豆20粒，生黑豆、生绿豆、生白饭豆各15粒，升麻3克。
水量可多加一些，豆子可先浸泡以便熬煮，煮到豆子稀烂的时候取浓汤（只要汤不要豆）温服。如果没有时间泡豆子，就用高压锅压40分钟到一个小时后，人工捣烂豆子，再熬一会，水适量即可。即煮即服，不可隔夜。
注意：1.这几种情况下，要去掉白饭豆：“凡用四豆饮，脉细者，津液不足者，小便长者，出汗者，去饭豆；服四豆饮后，脉转旺而病未愈者，去饭豆再服；服四豆饮后，发烦者，或大便干燥，或不大便者，去饭豆再服。”
2.原文中特别指出疹病一开始就不要吃动阳食品，动阳食品大多指燥性热性会伤阴的食物，俗称发物。除原文中提出的白木耳鱼肝油牛奶鸡蛋之外，还有燕窝、鱼翅、虾米、鲤鱼、咸鱼、鸡、牛肉、羊肉、鸽、红糖、甜酒与一切酒、胡椒、花椒、韭菜、生姜、蒜、核桃、茶、烟等。
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