为什么你吃饭总是咬到嘴还咬到满嘴口腔溃

吃饭咬到嘴、下巴咯噔响，这些看似细微的“小问题”其实常常会影响我们的生活质量。今天所长就和大家讨论一下这些问题的起因以及解决办法，好让大家能吃得更爽！太长不看版：

吃饭太快咬到肉：饭在哪，视线就在哪儿

紧张压力大，也不要咬自己的脸

下巴咯噔咯噔响：不要张大嘴、不要咬硬的

吃饭主要靠嘴，总有人觉得，吃饭嘛，嚼一嚼，一吞，就完事儿了。其实，你的吃饭方式、咀嚼方法，都不容忽略！有人吃饭时会不小心咬到自己，也有人习惯性地、像“咬指甲”一样，在嘴里咬自己的脸颊，还有人经常下巴咯噔响，甚至打不开……这些时候，我们就得

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