当我们发现孩子的舌苔变厚时，想必很多的妈妈都会用蘸温水的棉签或纱布进行清理，而且认为清理干净了就行。其实这种做法是不正确的，因为：舌苔反映的是胃气，舌苔虽然刮去了，但是孩子体内的问题却没解决。
正因如此，每当我们带孩子去看病的时候，医生总会查看孩子的舌头情况，看看孩子的舌苔有什么异常，因为舌苔可是孩子健康的“晴雨表”！
爸爸妈妈们，孩子的舌苔到底暗含了哪些重要的信息呢？我们又要怎么样来判断孩子的身体情况呢？
正常舌头的状态正常的舌头状态应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如，舌面有干湿适中淡淡的薄苔，而且口中没有气味。
导致舌苔异常的原因?由于我们的孩子消化系统发育的还不成熟，极易出现消化不良而导致舌苔厚白，半时常伴有大便干燥的情况。?而且进食辛辣、油腻、刺激性的食物，这类情况也会导致孩子出现舌苔厚白。?对于我们的小孩子来说，奶液残留在舌头和口腔黏膜上，形成一层淡淡的白色物质，也是舌苔形成的原因之一。
舌苔异常表现及对应症状舌苔情况
对应症状
腻苔：苔质颗粒细小致密，中厚边薄
体内湿气重，有积食
腐苔：苔质颗粉较大，疏松而厚，形状似豆腐渣堆积于舌面
体内有积食，口腔有溃疡
舌苔白腻
脾胃功能失调，体内湿气重
舌苔黄腻
尿黄，大便干结，晚上睡不好，口干，易哭闹，嗓子干哑
舌苔厚腐
严重积食
草莓舌：舌面乳头增大、红肿，样子像红色的草莓
肺热，上焦热盛，心火盛
地图舌
偏食，挑食，营养不良，体内或有寄生虫
舌红无苔，舌面光滑如镜
反复感冒，经常发烧，食欲不好或腹泻
燥苔：舌苔干燥缺少津液
胃火旺盛：轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、上腹不适、口干口苦
如果孩子一段时间内反复感冒、经常发烧、食欲不好或腹泻，这个时候查看孩子的舌头，会发现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的孩子，往往还会伴有口干、腹胀的症状。
对症下药
孩子出现镜面红舌的时候，妈妈千万不要认为是孩子身体虚弱了，准备很多肥甘油腻的食物给孩子进补。应该多吃新鲜易消化的蔬菜，可将白萝卜洗净切片，先入锅加水煮30分钟，再加入大米同煮（如孩子不爱吃萝卜，可捞出萝卜片后再加大米）。食用时可加适量红糖。白萝卜有顺气、健胃的作用，对调节孩子消化不良、腹胀特别有疗效。
黄白色舌苔黏腻厚重积食如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些。
对症下药
孩子积食了，首先需要化除积食。可将将山楂洗干净后，切碎，放入锅中小火煮熟，根据孩子口味加些冰糖。或将大米淘洗干净，与适量鲜山药一起入锅，加入适量水，小火熬成粥。山药有调补脾胃，滋阴养液的作用，对调节孩子积食十分有益。
给孩子捏脊也是化除积食的好方法
脊柱定位：位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。操作：孩子俯卧，妈妈沿宝宝脊椎两旁二指处，从尾骶骨开始，用两手拇指、食指和中指将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，重复此动作50次。
宝宝的舌苔容易变厚，新妈妈常常不知如何应对。有的新妈妈认为，只要用蘸温水的棉签进行清理就行。这种做法是不正确的，治标不治本，舌苔反映的是胃气，舌苔刮去了，但是体内的问题却没解决。
此外，新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象，妈妈不要过于紧张，以为是疾病所致。还有宝宝吃了某些药品或食物，往往也会使舌苔变色，如后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔。一般来讲，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，可以利用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。
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