这两天家长们又慌了！ 随着气温的逐步走低 流感和病毒性腹泻的高发期也来了 医院都出现人满为患的情况 甚至有些地区已经因为流感停课...
宝贝们一改平日的活泼好动 窝在家长的怀里... 为何流感会如此“猖獗”？ 怎么去预防与护理呢？ 01 什么是流感呢？ 流感是一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播迅速，在集体单位易引起暴发流行。 感染人类的流感病毒分甲（A）、乙(B)、丙(C)三型。其中甲型最容易发生变异，可感染人和多种动物，为人类流感的主要病原，常引起大流行和中小流行；乙型流感病毒变异较少，易在学校及托幼机构等儿童聚集地方引起暴发或小流行；丙型较稳定，多为散发病例。 02 流感与普通冒的区别
出现什么症状，需要考虑是否为流感呢？ 1、发热伴咳嗽和（或）咽痛等急性呼吸道症状； 2、发热伴原有慢性肺部疾病急性加重； 3、婴幼儿和儿童发热，未伴其他症状和体征； 4、老年人新发生呼吸道症状或原有呼吸道症状加重，伴或不伴发热； 5、重病患者出现发热或低体温。 哪几类人群是流感的高危人群？ 1、婴幼儿（2岁以下儿童是发生流感并发症的高危人群），并发喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见,确诊或疑似流感时应尽早开始抗病毒治疗。儿童用药剂量与成人不同，但疗程相同。 2、老年流感患者是发生流感并发症的高危人群，老年患者常患有呼吸系统、心血管系统等基础疾病，因此患者病情多较重且进展快，肺炎发生率高于青壮年。 3、妊娠或产后2周内的女性患者是发生流感并发症的高危人群，中晚期妊娠女性感染流感病毒后除发热、咳嗽等表现外，易发生肺炎，迅速出现呼吸困难、低氧血症甚至ARDS，可导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内。 应该如何治疗呢？ 流感患者一旦发病，应尽快开始进行抗病毒治疗，理想情况是症状出现48小时内开始。早诊断、早治疗是提高流感治愈率、降低病死率的关键。 在确诊、可能或疑似患有流感或季节性流感传染期内，医务人员、公共卫生工作者或第一救护者在未采取保护措施的情况下明确与流感患者发生过近距离接触，可以考虑采用奥司他韦或扎那米韦进行暴露后抗病毒药物预防，疗程一般1~2周。 如何科学尽早预防儿童呼吸道感染? 1、家长应注重培养儿童经常户外运动的习惯，加强耐寒锻炼，提高对外界环境变化的适应能力； 2、注意儿童日常营养的摄入，多进食蔬菜、水果，保证日常饮食的营养均衡； 3、尽量少去人群较为密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉； 4、常开窗户，注意室内通风和清洁，勤晒被褥。 冬季呼吸道疾病高发 家长一定要记得让小朋友 多休息！多喝水！ 03 EB病毒 和感冒很像但十分危险。EB病毒（人类疱疹病毒4型），俗称“亲吻病毒”，以唾液传播为主，全年均有发病。 这种病毒高发于4-6岁的孩子，一旦感染这种病毒，就会出现传染性单核细胞增多症，这是一种比感冒更粘人的病症，它会侵犯人体的各个脏器组织，引发很多并发症，如扁桃体肿大、脑膜炎、肺炎、胸腔积液、心肌炎、脊髓炎、颅内出血等，甚至会诱发自身免疫性溶血性贫血，肝脏功能受损以及泌尿系统感染、肝衰竭等病症。 有这些症状赶紧就医！ 从发病状况看，EB病毒感染的早期症状与感冒相似，很容易被混淆。 1、发烧。体温一般在39度左右波动，吃退烧药也没用，发热持续一周左右，并伴有眼睑浮肿，有些儿童可持续发烧10余天。 2、咽喉痛、扁桃体红肿、淋巴结肿大、眼睑肿大、喉咙有化脓性的白斑、眼睛肿。肿大的淋巴结部位主要在双侧颈部，一般在数天、数周逐渐缩小、消退。 3、皮疹或呕吐。大约10%的患病儿童皮肤可出现皮疹，部分患儿可能伴有呕吐。4肝脏肿大约20%的患病儿童可以出现肝脏肿大，肝区压痛，比较类似肝炎的症状。 EB病毒怎么预防？ 孩子劳累，身体抵抗力就差，很容易染病，要注意让孩子适度活动，注意休息。 不要让孩子和已患该病的小朋友一起玩，避免交叉感染。 不要让孩子在密不透风的室内玩太长时间，如果室内有人得病，就容易传染。 让孩子多注意卫生，勤洗手。除此之外，家长们也要注重增强孩子的抵抗力，抵抗力好了，身体就倍儿棒~ 家长注意！不要随便亲吻孩子！ EB病毒有个形象的别称——亲吻病毒，它以唾液经口传播为主。所以，要想防止小孩感染EB病毒，最要紧的是要做到：不要随意亲吻孩子！ 不要让别人随便亲！自己也不要嘴对嘴亲：成人口中有几百种细菌，通过亲吻可传染的超过种，孩子抵抗力低时很容易染病。 自己化了妆的时候不要亲：化妆品里的有害物质或过敏物质能通过亲吻进入孩子体内。 孩子的手脚也不要亲：爱吸手脚指头的幼儿很可能把刚刚被吻过的小手放进口中吸吮，增加病菌感染的机会。 成人也会感染！ 其实，不止是孩子会感染EB病毒，抵抗力差一些的成人，也会被感染，所以大人们也不要掉以轻心。 不过也不需要太过恐慌，EB病毒还有一个特点，就是一旦感染后治愈，基本可以达到持久免疫的效果。
出现以上症状，家长不要慌张，增强宝宝机体免疫力是最好的选择，
1、风热感冒
主要表现为发热重、怕风、有汗或无汗、头痛、鼻塞、流浓涕、打喷嚏、咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄，治疗需要疏风清热、宣肺解表。宜用辛凉解表药物，如桑菊感冒片、板蓝根冲剂、小儿清咽冲剂、感冒退热冲剂、清热解毒口服液等。
推拿手法：开天门，推坎宫，运太阳，揉耳后高骨，清肺，清天河水，倒捏脊或推脊，揉大椎，曲池。
2、风寒感冒
多见感冒初起，发热怕冷（以怕冷为主甚至寒战），精神倦怠，发热较轻，无汗或微汗，鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液清稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不显著、舌苔薄白。治疗需要疏风散寒、宣肺解表。宜用辛温解表的药物，如防风通圣散、荆防败毒散、小儿清感灵。
推拿手法：开天门，推坎宫，运太阳，揉耳后高骨，推三关，揉二扇门，拿风池。
推荐一个食疗的好方子，可以预防；就是著名的三豆饮
三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，在中国已经流传了几千年。 做法是：黑豆克、绿豆克、赤小豆克、另外再加60克甘草，冰糖适量。具体的制作方法是分别将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中，用大火烧开，开锅之后再加入甘草，改成小火继续煮成粥。另一种是将三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆，加水适量煮沸，以冰糖调味饮服，每日2次，早晚服用，可长期食用。 黑豆性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。” 绿豆性寒、味甘、无毒，入心、胃经，含丰富的蛋白质，以球蛋白为主。绿豆的磷脂成分中，有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰氨酸、磷脂酸等，具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。 赤小豆性平、味甘酸，入心、小肠经，含蛋白质、微量元素丰富，还含尼克酸，具有消肿解毒、利水除湿等作用。以上三种豆磨成浆饮用，能增强机体免疫功能，提高抗病能力。
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