上周美食回顾:
炸酱面条、五香猪肝
台式卤肉饭
火腿肠洋芋片
荷塘月色
一周食谱(.10.26-10.30)10月26日星期一
早餐:鲜肉面条、蒸脆皮肠
加餐:纯牛奶
午餐:粉蒸肉、鸡蛋炒银耳、麻婆豆腐
白菜芋头汤、软米饭
午点:糖心苹果
10月27日星期二
早餐:豆沙包、小米粥
加餐:纯牛奶
午餐:珍珠排骨、肉片西兰花、红烧冬瓜
虾米紫菜汤、软米饭
午点:蒸红薯
10月28日星期三
早餐:焖肉米线、香香小菌丝
加餐:甜牛奶
午餐:竹荪炖鸡、樱桃小丸子、荷塘田园
水晶茄子、金银饭
午点:荞面蛋糕
10月29日星期四
早餐:杂酱饵丝、卤海带结
加餐:甜牛奶
午餐:藕香肉饼、宫保肉丁、狼牙土豆
菠菜汤、糙米饭
午点:雪花饭团
10月30日星期五
早餐:红糖蛋花猫耳朵
加餐:纯牛奶
午餐:熘肝尖、银芽肉丝、红绿灯
青菜汤、软米饭
午点:时蔬泡饭
营养分析
每位幼儿每日平均摄入热量.21Kcal,占平均供给量%,其中蛋白质每日平均摄入47.68克,脂肪97.57克,碳水化合物.52克。
3~6岁幼儿三大营养素占比国标为:蛋白质12%~15%,脂肪30%~35%,碳水化合物50%~60%。
我园本周幼儿两餐两点三大营养素占比为:蛋白质14.95%,脂肪30.6%,碳水化合物54.43%。
本周其它摄入钙、铁、锌、维生素等微量元素均达到推荐摄入量。
认识“疱疹性咽峡炎”
长按