疱疹
疱疹病毒依靠一种叫做精氨酸的氨基酸生存。如果补充赖氨酸（一种结构上和精氨酸很相似的氨基酸），就能“欺骗”这种病毒，有效地把它饿死。
膳食建议
在感染发作期间，避免富含精氨酸的食物。这些食物包括豆角、小扁豆，坚果和巧克力。
营养素补充剂
?2片复合维生素和矿物质
?2片毫克的维生素C
?赖氨酸毫克（在感染发作期间，每天服用3克）
?MSM毫克（在感染发作期间，每天服用3克）
牛皮癣
牛皮癣是与湿疹或皮炎完全不同的皮肤症状，通常情况下采用营养治疗的效果并不是很好。当身体内“有毒”的时候，它就容易发生。这或许是由于白色念珠菌过度生长，或者是由消化问题导致的，或者是由于肝脏解毒能力不足造成的。
膳食建议
特别要减少红肉和乳制品的摄入，把饱和脂肪控制在很低的水平上，平时摄入大量的种子及种子油，以获取必需脂肪。如果你怀疑自己对乳制品或小麦过敏，则避免这些食物来进行检测。
营养素补充剂
?2片复合维生素和矿物质
?2片抗氧化复合剂
?维生素C毫克
?2粒富含Omega-3和Omega-6脂肪酸的胶囊
?局部使用维生素A霜
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