导致舌头溃疡的原因可能是因牙齿或骨头划伤舌头引起的溃疡。因经常吃辛辣食物、暴饮暴食、冷热不均导致身体上火，导致体内内分泌失调，从而舌头溃疡。缺乏营养，由于饮食原因缺乏微量元素，体质免疫力下降，引起舌头溃疡。
治疗起来也特别容易的，你只需要最近多吃多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃梨清火降火。
口腔溃疡如何预防：
1、补充微量元素是一个很好的方法，可以调节饮食。
补锌：牛肉、猪肉、动物的肝脏、硬的坚果可以磨成粉冲着喝；还可以配合锌剂如新稀宝官方商城的新稀宝片。
维生素B12：牛奶（不要过量、过量会导致贫血）、鸡蛋、蘑菇。
补铁：红枣（还有助于过敏）、山药（蒸熟后压成泥，或者和骨头一起熬汤喝）、豆类、紫菜、菠菜、芝麻（对牙齿也有好处）。
2、注意口腔清洁，可以吃完东西后，用清水漱口，应该养成早晚刷牙的习惯。
如何把这篇文章分享给我们的朋友？1，点击右上角----点击“分享到朋友圈”
如何每天都能收到实用的文章？
1，点击右上角----点击：“查看官方帐号”---点击“北京治疗白癜风病的医院北京哪家治白癜风的医院比较好
