自我检查:
1、你是否会经常在刷牙时候干呕？
口yes口no
2、你是否经常感觉喉咙有异物，咽不下，也吐不出？。
口yes口no
3、你是否经常有痰，每天都要反复清嗓子，或者干咳？
口yes口no
4、你是否经常打嗝，胃胀，反酸水，咽喉经常感觉灼烧感？
口yes口no
好了自我检查，先到这里，如果你有前三种表现可能你已经患上了咽炎，如果同时有第四种症状，那你要警惕，可能是反流性咽炎。
01
什么是反流性咽炎
胃食管反流是由于脾胃功能失调，贲门松弛等原因，引起胃的内容物经食道向上反流至咽喉部引起的疾病，它可导致食管、咽喉黏膜炎症、糜烂、溃疡。其典型症状为反酸、反食、烧心、嗳气、腹胀等消化道症状。
总结：反流性咽炎，是由于胃内容物反流到咽部，刺激损伤咽部黏膜并引起相应的症状。
但是这种病症常常被误诊！！！
因为这个病的病根，在胃，不在咽喉。
02
怎么治疗，关键在胃
胃食管反流病发生的关键是其元气不足，由此造成胃的活力减弱，功能失调，动力下降（贲门、幽门开关失控），外邪趁虚而入，进而导致胃、食管、咽喉黏膜的损害，引发炎症、糜烂、溃疡、腺体萎缩，甚至发生恶变。
治疗胃食管反流病首先要恢复胃的元气，激发胃的活力，调节胃的功能，进而根据各种胃食管反流病的不同，合理对症,整体用药，才能达到标本兼治的目的。
03
果粉有效么
反流性咽炎，根在胃，治好胃后，自然咽喉就不再反复受到刺激，但是仍然要修复受损的咽喉及食道。枇杷果粉内含有效成分熊果酸，苦杏仁甙，调节人体免疫力，帮助快速修复呼吸道粘膜组织，同时止咳润肺，清火滋养咽喉。
起关键作用的就是枇杷果粉内含的5种成分。
04
调节自身免疫力是关键
除了采用药物治疗，并且辅佐枇杷果粉之外，健康的作息习惯和饮食习惯，也对自身免疫力修复有帮助。
经常开窗通风：保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎康复的有效措施。
注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。
注意保暖，防治口鼻疾病：慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。
进行饮食调养：以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
多喝水：这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气、呼气，每次约10—15分钟，每天2—3次。
“静坐”：两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸。等津液满口后，再缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。
加强锻炼：每天保证有1次散步，以提高身体抵抗力。
相信这些有益健康的意见能够帮助您和家人
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