绿豆百合汤
原料：绿豆克，鲜百合克，冰糖。 做法： 1、把挑选后的绿豆洗净。 2、锅入水和绿豆，盖盖，静置1小时。 3、与此同时，处理百合。一片片剥下，去掉每片内侧的薄衣。 4、清洗百合。 5、开火，把锅子连同水和绿豆一起放上。大火烧开，改小火煮。(可在锅盖下架一根筷子，防止溢锅。) 6、待绿豆煮至开花时，加入百合。 7、盖盖，再煮10~15分钟即可。 8、关火，按个人口味加入适量的冰糖。 9、待凉后，连锅放入冰箱冷藏，随吃随取。
萝卜汁水加蜂蜜
原料：白皮萝卜克，蜂蜜。 做法：白皮萝卜洗净、去皮、切碎，有干净的纱布包好挤出汁，每次取50毫升萝卜汁水，加蜂蜜一匙，调均。匀服用，每日2-3次，连服3-5天。 功效：很好的天然消炎药，缓解喉咙肿痛。下气消食，除痰润肺，除毒生津，和中止咳，利巨细便。
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