首先我们要先认识一下慢性咽炎：慢性咽炎是我们的咽喉部黏膜、黏膜下以及淋巴组织发炎导致长时间的慢性咽炎症，属于口腔黏膜炎症的一种。
那患上慢性咽炎怎么办?慢性咽炎的发病率是非常高的，所以要找到慢性咽炎的“病根”，只有找到了“病根”，才好“有的放矢”!咽部位于食道、鼻腔、口腔、气管的交界处，相当于一个“交通枢纽”，来自四大部位任何一方的刺激都可能引起咽炎疾病。所以咽腔的位置决定了很容易受到疾病的侵害。
1、胃食管反流的胃酸，俗称“反胃”，很多人都有这个毛病，这非常容易刺激咽喉部黏膜，引起咽炎;
2、有些患者一般都伴有鼻炎、鼻咽炎，引起的鼻腔分泌物倒流，途径咽部也会刺激咽喉部黏膜，也可引起咽炎。
3、咽喉部不像鼻腔里有鼻毛的防护，当感冒、鼻炎、鼻腔不通气的时候，张口辅助呼吸，对于北京这雾霾，吸入的灰尘颗粒等会刺激咽部，如果吸入过敏性物质，还会导致过敏性咽炎。
4、烟酒、辣椒等等，这些刺激性大的东西，也会引起眼部炎症，从而引起咽炎。
5、咽炎是教师职业病，像教师、售票员这类人员，都是讲话非常多的职业，而讲话多后，保持咽部湿润的黏液也会随之减少，导致咽部干燥、相互摩擦，从而形成咽炎。
6、像气管炎、肺炎这些疾病，引起的咳嗽、痰多也会经过咽部，从而刺激到咽部，引起咽炎;
7、多种全身性疾病，如贫血、消化不良、心血管疾病、肝肾疾病、内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏、免疫功能紊乱等，都可以引起咽炎。
有没有觉得咽炎很可怕，这么多的因素可以引起咽炎;
是不是觉得咽炎太可怕了，这么多因素可以引起咽炎，那咽炎有哪些表现呢?
由于咽后壁常有较粘稠的分泌物刺激，常在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽，严重时可引起恶心，咳嗽时常无分泌物咳出。咽部可出现各种不适，比如异物感、灼热感、干燥感、痒感、刺激感和轻微的疼痛。上述症状因人而异，轻重不一，往往在过度用嗓、受凉或疲劳时加重。全身症状一般不明显。
找到了病根，下面就可以“有的放矢”了，斩草除根!戒烟戒酒、改善你的生活习惯，工作和生活环境((避免粉尘及有害气体)、还有积极治疗鼻和鼻咽部慢性炎症、有胃食管返流者服用抑酸制剂、纠正便秘和消化不良、同时治疗全身性疾病以增强抵抗力。而咽炎的“根”除掉了，我们就要除草，也就是咽炎引起的症状。
祖国医学博大精深，中医认为慢性咽炎系阳虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养。治疗宜滋阴降火，用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量，加胖大海二枚，用开水泡代茶饮之。局部可以含化碘喉片、银黄含片及口服六神丸、金嗓清音丸等。
对于长时间的慢性咽炎，建议中医调理治疗，慢性咽炎并不可怕，只要按时作息、锻炼身体、多喝水，提高自身抵抗力，忌烟酒辣椒，减少外界刺激，积极治疗相关疾病，就可以使慢性咽炎远离你!
咽炎最佳根治：中药茶疗法
主要成分：野生冬凌草、百合、佩兰、藿香、桑青果、薄荷、甘草、鱼腥草等。
功效：补中益气，健脾止泄，芳香化湿，宣肺利咽。
主治：咽炎、慢性咽炎、喉咙干燥、喉咙异物感、咽喉疼痛、恶心干呕患者和改善咽喉健康等亚健康人群。
用法：毫升水泡服即可，30天为一个疗程。一个疗程为一大盒，一大盒里面是30包,一天早晚各泡1包(根据个人情况可以酌情加量)。
中药茶是由十几味中草药研磨打粉成茶包，适用于咽炎、慢性咽炎、喉咙干燥、喉咙异物感等咽喉疾病。我治疗咽炎已经有十几年了，将慢性咽炎分为八大类型，慢性咽炎病因复杂，必须辨症是哪种类型咽炎，盲目治疗只会耽误病情。
