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集萃堂中医馆）
督灸是中医传统外治疗法之一，源于成书于西汉的《黄帝内经·素问·骨空论》：“督脉生病治督脉，治在骨上”，“病在骨，粹针，药熨”。临床证明，女性做督灸，可以增强抗寒能力、改善肤色、预防感冒和各种妇科疾病，定期做“督灸”的女性体质会有明显改善。没有不适，是否需要做督灸？
此时正值寒冷的三九天，无论是健康还是亚健康状态的人群，都应该重视三九天养生！三九天做督灸，此明智之选。三九天是调理身体、预防疾病的重要时期，想要平安度过严寒并且少受病痛的折磨，在三九天补足身体阳气很关键！如何补呢？
我们可以求助“天之阳”和“地之阳”。“天之阳”就是太阳：在天气晴朗的日子，多晒太阳，以助发人体阳气；“地之阳”就是艾灸：做好“督灸”，它是最为简、便、效、廉的补阳之法（督灸是艾灸的一种）。（图
集萃堂中医馆）
天之阳与地之阳两者结合效果更好，白天的时候做“督灸”，正午去晒太阳，能提升补阳之效。万病皆损于阳气，从冬至一阳生开始，顺应自然界阳升之气，可大大增强督灸的温补之力！借助督灸之阳气温通经脉，身体有寒则驱寒，有瘀则化瘀，有湿则祛湿。三九天，正是我们调节体内阳气的尤佳时间，此时抓住天时进行灸疗保健，我们才能精神饱满、面色红润、福寿绵延。适用范围
督灸的适用范围非常广泛，当然尤其是有以下症状的人，不论男女，都适合做督灸：1.阳气不足督灸主要是激发人体的阳气，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。“阳气”越充足，人体越强壮。（图
网络）
阳气不足，人就会生病，便是临床上常提到的“亚健康”状态，而其具体症状有：精神不振、菱靡懒动、脉象沉细、畏寒怕冷、四肢不温腹泻、完谷不化舌淡而胖或有齿痕。2.康复科慢性骨病、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、老年骨质疏松、颈椎病等。
3.妇产科
月经不调、宫寒、痛经、产后关节炎、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不绝、女性怕冷。
4.内科慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、慢性肾炎、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、失眠、头晕耳鸣、便秘、顽固性哮喘、免疫力低下、记忆力减退、感冒反复发作、疲劳综合症、各种慢性咳嗽、尿频尿急、前列腺增生等。三九天，正是我们调节体内阳气的尤佳时间，此时抓住天时进行灸疗保健，我们才能精神饱满、面色红润、福寿绵延。集萃名医杜艳
广西名中医、主任医师、教授、硕士研究生导师。广西针灸学会名誉会长，广西中医、中西医康复专业委员会委员。
从事针灸临床工作30余年，擅长应用针灸治疗偏头痛、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、中风偏瘫、慢性胃肠炎、月经不调、痛经、宫寒不孕；应用穴位埋线治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘，单纯性肥胖等慢性、反复性发作性疾病；应用壮医药线点灸及刺血疗法治疗带状疱疹及带状疱疹后遗神经痛、单纯疱疹、痤疮等皮肤病；应用腹针疗法、雷火灸、扶阳督灸调理亚健康。
开展项目：中医针灸、无痛腹针、放血疗法、穴位埋线、壮医药线点灸、扶阳督灸
出诊时间：
每周四、六下午15：00-18:00
集萃好文推荐：产后调养，至关重要冬日宜进补，但不可乱补扶阳固本，拒绝冬天对我冻手冻脚医馆入口指示图—END—
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