舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为口腔上火或口疮＂，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。
以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。舌头溃疡又称为复发性阿弗他性口炎、复发性口腔溃疡。
舌头溃疡的病理
舌头溃疡的病因和诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏有关。
系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。
女性还会在经期前后免疫力低下的时候出现口腔溃疡。
口腔溃疡预示着机体可能有潜在系统性疾病，如胃肠、血液和内分泌系统的疾病，但临床上大部分患者身体健康，无系统性疾病。
舌头溃疡的治疗方法
口腔溃疡属于中医＂口疮＂、口糜＂范畴。口疮虽生于口，但与内脏有口腔溃疡密切关系。
中医学认为，脾开窍于口，心开窍于舌，肾脉连咽系舌本，两颊与齿龈属胃与大肠，任脉、督脉均上络口腔唇舌，表明口疮的发生与五脏关系密切。
平时忧思恼怒，嗜好烟酒咖啡，过食肥甘厚腻，均可致心脾积热、肺胃郁热、肝胆蕴热。发为口疮多为实证肾阴不足，虚火上炎。发为口疮多为虚证年老体弱，劳倦内伤，损伤脾胃，可致中焦枢纽失司，上下气机不通，上焦之阳不能下降，下焦之阴不能上行，心火独盛，循经上炎，也可发为口疮，此多为虚证。
所以中医治疗分型而治，比如外感热毒型，脾胃湿热型，脾肾阳虚型，脾胃气虚型，心肾不交型，阴血亏虚型，阴虚火热型。每个人的症状不同，需要辨证论治。
舌头溃疡的护理和预防
口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，需要注意3分治，7分养。
1、有效预防口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水。
身体疲劳要注意休息，保持心情愉快，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以更好的预防口腔溃疡。
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