夏天到了，随着天气逐渐升温，各种病毒也是肆无忌惮的诱发传染，特别是针对年龄较小的儿童。那么家长该怎么如何做好预防呢？
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什么是疱疹性咽峡炎？
『Herpangina』
它是由肠道病毒感染所致的一种感染性疾病，主要表现为喉咙长疱疱或者溃疡。那宝妈、宝爸们就会发现宝宝发烧了，因为喉咙痛，不吃东西、拼命的流口水，非常爱哭，还不容易哄好。
儿童疱疹性咽峡炎症状
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为什么要预防？
『Prevention』
疱疹性咽峡炎的感染性很强，容易在密切接触的小朋友之间传播，极少数重症的病例可出现脑干脑炎、急性迟缓性麻痹、无菌性脑膜炎等严重的情况。做好预防，可以让宝宝少生病，减少重症的出现。
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重点来了，怎么预防？
『Preventionfocus』
一、做好手卫生〃
患疱疹性咽峡炎孩子的口水、鼻腔分泌物和大便里面存在着肠道病毒。病毒在发病后4周内存在于患儿的唾液中，发病后6周仍可以在孩子的大便中检测出来。所以最有效的预防疾病传播的方法就是接触了孩子的唾液、鼻腔分泌物、大便或者被它们污染的器具和环境后，进行有效的手卫生。
很多父母说自己很注意卫生了，经常洗手，但是宝宝还是经常生病，为什么呢？我们可以通过三个问题来检查你的洗手是否有效。
1、你的洗手产品选对了吗？
美国疾病预防控制中心建议使用普通肥皂（不具有抗微生物作用）和流动的水进行常规洗手。如果只是用水，不用肥皂，洗手的效果会打折扣。
2、你洗手的方法对了吗？
使用六步洗手法彻底清洁双手。
贺医生教你清洁小手
容易忽略的地方还有：戒指、指甲及手表下的皮肤，洗手前应该取下首饰、剪短指甲及摘下手表。
3、洗手的时间够吗？
WHO建议搓手的时间是20-30秒，大概就是唱两遍生日歌的时间。短时间的洗手清洁效果不好。
手卫生的关键是正确的洗手方法，而非洗手产品的选择！！！
二、日常物品的消毒〃
患疱疹性咽峡炎孩子的口水、鼻涕和大便里面含有病毒，容易污染环境和玩具，造成病毒的传播。家有生病的孩子，应该注意日常物品的消毒。
1、孩子接触过的环境，有条件的可以使用紫外线消毒。
2、孩子的餐具采用煮沸消毒，时间为15-30分钟。
2、清洁用品的材质选择：建议选择聚酯和尼龙纤维材质的抹布和拖布，研究证实，在配合着清洁剂使用时，它们比棉布有着更强的移除病毒的能力（94%vs68%）。
3、父母的随身物品和宝宝的日常生活用品、玩具等可以用含氯产品、酚类或者70%-90%的酒精擦拭。
三、预防接种
引起疱疹性咽峡炎的是一系列肠道病毒，其中肠道病毒71（EV71）是引起重症病例的常见病毒，所以接种手足口病疫苗（EV71疫苗）可以减少患重症的风险。
四、其他：
1、注意咳嗽的礼仪：咳嗽或则打喷嚏时用卫生纸或者臂弯掩住口、鼻，而非用手。
2、渐渐教会宝宝玩自己的东西，不要随便拿别人的东西玩。
3、高发季节，少去人多的和密闭环境的公共场所。
4、注意家里的通风和卫生。
说了这么多，预防的重中之重还是手卫生。
参考文献：
1.Hand,foot,andmouthdiseaseandherpangina.UpToDate
2.感染控制的一般原则。UpToDate
“疱疹性咽峡炎”
你这么感兴趣，肯定也有不少苦恼！
与其把焦虑和疑惑留给自己
干脆都丢在评论区
让贺医生跟你一起分担啊~
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