得口腔溃疡是什么样的体验？
口腔溃疡，相信大家都得过，就是被家里长辈回答为“上火了”的那个症状。每次一得口腔溃疡，说句话都困难的要命，过一阵子等它自己好了以后，又忘了喝水少引发的那过阵心酸。
那么作为经常需要讲话、唱歌的明星得了口腔溃疡会是什么样子呢？
上个月林俊杰透露自己曾顶着70多颗口腔溃疡举办演唱会，平时我们上火嘴里得了溃疡，一颗牙齿碰到有点疼，两颗吃饭受影响，三颗疼得连话都不敢说了，林俊杰能顶着70多颗嘴里的溃疡举办演唱会，唱歌说话时嘴巴的疼痛，嘴巴都疼麻了……林俊杰着实敬业。
嘴里溃疡了该怎么办呢？家里长辈多半是“上火了，多喝点水”，这个理论没错，上火了补补水，有没有更有效的方法可以解决这个小麻烦呢？
今天就有一位小主，仅用1天缓解溃疡疼痛，3天就解决了嘴里的溃疡问题，让我们进入她的故事吧！
▽以下内容根据小主口述内容整理。
·小主分享·
当时我是在成都出差，刚好时间不是特别忙，就跟着当地朋友一起胡吃海喝了，天天吃火锅，晚上玩到挺晚，没怎么注意喝水，结果没几天舌头就溃疡了。
这情况肯定就是上火了，要多喝水啊。不过我的朋友建议我多泡些睡美人，当多喝水一样补充。虽然之前我就常喝小主茶，但是睡美人我一直认为是对于失眠有帮助的茶，为什么上火也喝呢？
抱着将信将疑的心，第一天泡上六包睡美人，使劲喝上一天，真没想到舌尖溃疡有所缓解了，没有之前那么疼了！我就按这个量连着喝了三天，虽然没有按照朋友说的每天3升，舌尖溃疡居然完全好了！
当时我就赶紧跟我的朋友报了下我的情况，真的非常感谢小主茶，除了以往对我身体健康恢复上的帮助，连像舌头溃疡这种特别烦人的小病小症效果都这么好，太给力了！
感谢小主的分享，小主千岁养生花茶值得每一个热爱健康的你拥有。
·科普课堂·
为什么文中的小主靠喝了三天茶就解决了舌头溃疡问题呢？
其实这是解决了一个重要问题——津液不足。
“津液”是什么呢？身体里面的水肥统称为津液，比如血液、组织液、淋巴液等等可以被身体利用的水。
身体津液水平太低就会带不走体内的虚热，继而，郁而化火，火性炎上，导致所谓的各种“上火”——口腔溃疡，牙龈、咽喉肿痛，眼睛发炎，脸上长痘，便秘，小便黄，口臭重等症状。
文中小主提到的经常熬夜、天天吃火锅都是消耗体内津液的动作，同时喝水又少，津液补充不足，就导致了上火。
所以缓解舌头溃疡问题，就要补充津液。
而文中小主使用的，不仅仅如名字一般是缓解失眠问题的茶，更有补充津液的效果。
养生花茶·睡美人
睡美人配伍取自中医经典《伤寒杂病论》的酸枣仁汤，酸枣仁补中益肝，让冲在脑部的津液归肝以更好地濡养肝，茯苓安神助眠，配合玫瑰、茉莉以芳香安神，枸杞叶补肝，柠檬草具有酸敛的功能，能加强酸枣仁让津液归肝的能力，白茶清肝经虚热。
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养生花茶·睡美人，安神助眠，清热生津，搭配其他养生花茶使用，补充津液，滋润身体器官，使身体恢复更高效。
不过文中小主饮用睡美人时水分补充量其实是不足的，每天一定要喝够3升！
小主千岁养生花茶始终秉承小主千岁的企业宗旨：通过纯天然的绿色食品，使人们真正获得由内到外的美丽和健康。
未病先治、预防大于治疗，从日常生活中开始注意自己的身体，防范于未然，让我们的身体更健康！
小主千岁·养生花茶
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