导读疱疹性咽炎是近期流行的一种病毒，具有传染性，尤其是夏季是疱疹性咽炎的高发期，因此夏季家长们要注意给宝宝预防疱疹性咽炎，那么疱疹性咽炎到底如何预防呢？儿童患疱疹性咽炎饮食注意什么呢？
疱疹性咽炎是近期流行的一种病毒，具有传染性，尤其是夏季是疱疹性咽炎的高发期，因此夏季家长们要注意给宝宝预防疱疹性咽炎，那么疱疹性咽炎到底如何预防呢？儿童患疱疹性咽炎饮食注意什么呢？
什么是疱疹性咽炎？
“疱疹性咽炎”是小儿感冒的一种特殊表现，夏秋季节多见。常在托儿所、幼儿园有小流行，婴幼儿多一些。是由一种称为“柯萨基病毒A组”引起的。
疱疹性咽炎如何预防？
1、经常开窗通风。保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对预防咽喉炎也有帮助。
2、注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗炎症外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌。
3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、注意防护。经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。
5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。
6、及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
夏季是疱疹性咽炎的高发期
疱疹性咽炎实际为疱疹性咽峡炎，是以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的自限性疾病，以口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，传播快，因此很容易在孩子中间传染。“这是一种传统疾病，并非新型病毒所致”。中医院感染疾病科主任李伟介绍，疱疹性咽峡炎每年都有，常年都可发病。夏季较多发，通常是每年的4-7月。目前，疱疹性咽峡炎确实处于多发的季节，不过发病数与往年相似，并未出现异常增长。
疱疹性咽峡炎易感染群体通常是6岁以内儿童，孩子患病后，口腔内黏膜几乎都会发生溃疡，吃东西的时候很痛苦。“儿童患病后主要表现为哭闹、拒奶、持续发热、咽部疼痛等，其症状为咽部充血，扁桃体、软腭等处能看见约小米粒大小的灰白色疱疹，2天至3天后逐渐扩大破溃并形成溃疡。”
疱疹性咽炎一周左右可自愈
由于孩子患上疱疹性咽峡炎后，症状多表现为发烧、咽痛等，因此很多家长容易将此疾病与普通感冒相混淆。
李伟指出，家长如果注意观察的话，还是可以自行判断孩子到底是普通感冒发烧还是患了疱疹性咽峡炎。
疱疹性咽峡炎是由病毒引起、有传染性，孩子患了疱疹性咽峡炎，发病期间咽喉部肯定多疱疹，张大嘴情况下可在孩子咽喉部、舌部甚至口腔黏膜处发现疱疹。
疱疹性咽峡炎也是一种自愈性疾病，患儿即使不用药，在一个星期后也会痊愈。但如果症状很重，如呼吸加快、高烧不退，医院就诊。
同时，由于手足口病也会出现突发高热、咽痛、流鼻涕、起疱疹等相似症状，很多人容易混淆这两种疾病。“疱疹性咽峡炎和手足口病都是由肠道病毒感染引起的，主要为柯萨奇病毒，易感染人群也相同，发病症状也类似。要区分这两种疾病，主要看疱疹发生的位置。疱疹性咽峡炎只在咽峡部位出疱疹，手足、臀部没有，而手足口病在口腔、手足臀通常都会有疱疹。”李伟说。
李伟还介绍，这两个疾病就好比是亲戚，但发病风险不一样。“疱疹性咽峡炎患儿一般一周左右可痊愈，多以门诊治疗为主，发生并发症概率低，所以家长不必过分惊慌；而手足口病可引起脑炎、肺出血等并发症。”
预防疱疹性咽炎增强孩子体质
由于疱疹出现短暂，发现的时候往往已经转变成溃疡了，宝宝牙龈处常会出现白色或黄色的假膜，口水增多，舌苔变厚，甚至出现口臭。严重时会出现牙龈充血，一碰就会出血。此时，家长可以每天用淡盐水给宝宝漱口，这样可以缓解宝宝咽部和口腔的不适。
同时，患儿尽量减少外出，以免传染给其他儿童。饮食上应多吃一些易消化的流质或半流质食物，如牛奶、米粥、果汁等，不要吃辛辣、甜腻或油炸食品。
疱疹性咽峡炎也并非不可预防。“多喝水，多锻炼，增强身体免疫力，是预防患病的好方法。”李伟建议，儿童要远离感染源，不去人多密集的公共场所，不与有感冒症状的孩子接触，日常养成勤洗手、多喝水、多运动的良好生活习惯，室内多通风。
儿童疱疹性咽炎饮食注意什么？
1.饮食上要注意保持清淡，高烧的患儿要多喝水，少吃多餐。
2.多吃有营养且易消化的流质或半流质，如牛奶、米粥等，及一些富含维生素的青菜、水果等。
3.尽可能少吃煎、炸类的油腻食品，忌食刺激性食物，如酸、甜、辣、咸、热、硬等，尤其要注意不吃过热、过冷的食品，避免刺激口腔破溃部位引起疼痛。
4.可取适量绿豆、苦瓜、薏米、大米等煮粥或汤，放凉后适量给患儿饮用。
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