舌尖溃疡是口腔溃疡的一种形式，一般与上火、缺乏微量元素或免疫力低下有关，因而防止舌尖溃疡，可适当补充微量元素、提高免疫力。那么舌尖溃疡吃什么好?在这里营养专家向大家推荐一些防治口腔溃疡的食物，希望对你有帮助。
舌尖溃疡患者饮食注意事项
1、口腔溃疡患者，可多补充锌、维生素B族等元素;
2、多吃新鲜的蔬果、多饮水、对防治口腔溃疡有一定程度的帮助;
3、注意补充卵磷脂;
4、忌饮酒、辛辣刺激性食物，尽量不吃味精鸡精，这样会造成微量元素流失，加重病症。
舌尖溃疡吃什么食物好?
1、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。
2、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜等，富含粗纤维，有引火下行的作用。
3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。
专家建议
首先要注意口腔卫生，每日晨起用淡盐水漱口，可以用云南白药敷于溃疡处，一日2次，2--3天即可痊愈。或将维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，可以加快痊愈。
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