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最近几天，经常会在留言区看到不少妈妈们的留言，不少妈妈都表示，最近自己家的宝宝舌头溃疡很厉害，不好好吃饭不说，还越来越吵闹了，想问一下有没有什么方法预防和治疗宝宝舌头溃疡呢？
其实舌头溃疡是宝宝口肠溃的常见病状，严重者还会在颊部、前庭沟、上下唇内侧等地方，最大的面积可致2cmx3cm，这种情况对宝宝还是大人来说，都是一种折磨，不仅会使宝宝食欲不想吃饭，一直的疼痛还会使宝宝哭闹不安。那么有哪些原因会使宝宝产生舌头溃疡呢？妈妈们不光要知道，还要根据这些原因来去预防治疗。
口疮：比较常见，但是病因不一。有的是因为口腔黏膜有不明显的伤口造成的，有的是因为压力过大造成的，还有的是因为食物中缺少维生素B。初期口腔黏膜会有灼烧感，接着会发红，并形成许多小溃疡，相当疼痛。常见部位在舌侧黏膜、口腔底部和舌头部位。
外伤：当宝宝进食过烫或者误食物品，都会使宝宝舌头粘膜受伤，进而引起舌头溃疡。
手足口病：这种病也有与疱疹性口炎相类似的症状，好发于5岁以下幼儿，具有流行性。患病后口腔损害遍布于唇，颊、舌、腭等处，为很多小水疱，极易破裂，破后形成多个小溃疡，除口腔部位外，在手掌、足底、臀部皮肤上亦可出现分散的小水疱，所以称之为手足口病。
当宝宝出现舌头溃疡，应该怎么办呢？
找到溃疡部位：在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到口腔溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，医院处理。
饮食镇痛：不要给宝宝吃酸、辣或咸的食物，否则宝宝的溃疡处会更痛。应当给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。
转移注意力：多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，转移他的注意力，给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。
如果宝宝夏季出现舌头溃疡的情况，妈妈也可以适当给宝宝吃一些当季的水果：
西瓜：西瓜富含维生素，水分充足，宝宝也都爱吃，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
苹果：苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
梨子：梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。
桃子：桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
柿子：柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
另外还有些舌头尖溃疡偏方
维生素C药片1-2片压碎，撒于溃疡面上，让宝宝闭口片刻，每日2次。
用全脂奶粉每次1汤韪并加少许白糖，开水冲服，每天2-3次，临睡前冲服效果最佳。通常2天后溃疡即可消失。
西瓜瓤挤取瓜汁后含于口中，约2-3分钟后咽下，再含服西瓜汁，反复数次，每天2-3次。
蜂蜜中含有的肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，是具有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。因此蜂蜜治疗宝宝舌头溃疡还是很有效果的。妈妈可以这样做：
直接外涂：晚饭后用温开水将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将积安堂荆条蜂蜜涂于舌头溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍，一般两天即可基本痊愈。
蜜汁含漱：将蜂蜜与适量温水兑成10%的积安堂荆条蜜汁含漱，或将蜂蜜与茶叶冲泡含漱，一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小，3～5天愈合。
生活中应该如何预防这种情况的发生呢？
在6个月以内的新生宝宝，妈妈在喂奶时应注意乳头的清洁，防止细菌进入口腔，及时对奶瓶进行清洗消毒；同时根据宝宝的情况，是否需要在两餐奶之间喂水，防止宝宝上火。
添加辅食的宝宝，应注意饮食清淡，流质及半流质的食物为主，切忌过咸、油腻、辛辣、口味重以及刺激性大碳酸饮料，都不要给宝宝吃，这类都是可以刺激到宝宝的舌头。
鼓励孩子多喝水，每餐进食完，要用喂水漱口，保持口腔粘膜的湿润和清洁。
提高宝宝的免疫力，多吃富含蛋白质、维生素等流质半流质的食物，例如：牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。
加强宝宝户外运动，提高宝宝自身免疫力。
想要真正预防宝宝舌头溃疡，就要从宝宝体质和饮食上来改变。舌头溃疡是一件很痛苦的事，对于宝宝也是一样，所以父母不要因为宝宝哭闹而产生烦恼、责怪的心理，应该理解宝宝，并给宝宝及时去治疗，通过药物和饮食上来帮助宝宝尽快好起来。在饮食上应多给宝宝吃流食为主，这样会有助于舌头上溃疡面的愈合。
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