有妈妈问我：已经很注意环境卫生，为什么3岁孩子仍多次感染肠病毒？要怎么预防？这里给家长三个小提醒：
1.很多孩子的肠病毒都是大人传给他的，大人抵抗力比较好所以可能没有症状。
2.肠病毒不怕酒精，因此必须使用肥皂洗手。
3.清洁消毒不能用氧系的漂白水，只能用氯系的。
每次提到肠病毒，很自然的反应就会联想到腹痛或腹泻等肠胃道症状，这绝对是第一个要厘清的错误观念。
之所以命名为「肠」病毒，是来自英文Enterovirus的翻译。Entero-这个前缀代表「经由肠胃道」之意，也就是说是藉由「吃」入病毒，所造成的感染。肠病毒很厉害，它会钻入小肠的血管，顺着血液到处流窜，跑到喉咙，就变成我们所熟知的「疱疹性咽峡炎」。
得到疱疹性咽峡炎的孩子，会在上颚后方，形成小水泡或溃疡，很痛；有时会加上发烧，要一周左右才完全康复。如果加上手脚也有病毒水泡或疹子，就叫做「手足口病」，这两种疾病也是肠病毒最常见的两大病症。
不过，肠病毒不见得这么安分守己，除了造成疱疹性咽峡炎和手足口病之外，偶尔也会乱跑到心脏或脑干，造成重症甚至死亡，其中又以肠病毒71型是危险度最高的一型。
四大重症前兆，有一个就要当心
关于肠病毒71型至少有几件事是确定的：
第一，三岁以下得手足口病的病童要特别小心，因为三岁以下感染肠病毒71型后重症的机率较高。
第二，所谓特别小心，就是要严密监控四大重症前兆：一、嗜睡、意识不清、活力不佳、手脚无力。二、肌跃型抽搐。三、持续呕吐。四、心跳加快或呼吸急促。肌跃型抽搐，是快睡着时，类似受到惊吓的突发性全身肌肉收缩动作，与一般发烧畏寒不同。
第三，上述的四大重症迹象中只需具备一个，就有住院的必要。
也许「多洗手与戴口罩」是预防疾病的老生常谈，但确实也没其他更好的方法了。肠病毒不怕酒精，因此必须使用肥皂洗手，严格遵循「湿、搓、冲、捧、擦」与「内、外、夹、弓、大、立、腕」正确搓揉的洗手步骤，以及使用含氯漂白水清洁消毒，才是标准的防治措施。
洗对部位才能把手洗干净
要把手洗干净可是一门大学问，除了遵循「湿搓冲捧擦」五个步骤还不够，还要洗对部位。
洗手能把大多数的细菌与病毒赶走，虽然不可能一一杀光，至少能达到最基本的保障；而要洗对手，才能达到预防感染的效果，也就是说，五步骤与七部位口诀都要确实做到。
「湿搓冲捧擦」是针对洗手的步骤，而「内外夹弓大立腕」则是针对手的部位
「内、外」是指手掌的内与外；「夹」是指指缝间；「弓」是指手指背；「大」是指大拇指；「立」是指尖；「腕」就是指手腕。这套七部位口诀的洗手顺序及要领为：
1.内：双手手心相互搓揉。
2.外：手掌对手背相互搓揉。
3.夹：双手搓洗时，十指交叉扣紧，顺便搓揉指缝间。
4.弓：手心与手指背间相互搓揉。
5.大：是提醒，洗手时也可顺便帮大拇指按摩、搓揉虎口的位置。
6.立：是要洗净藏在指甲细缝里的病菌，因此要把手指立起来，对着掌心搓揉。
7.腕：是手腕部分，必须冲洗干净。
吃饭前、如厕后、咳嗽或打喷嚏后、摸完宠物后、或者成人从外面返家抱小孩前，以及任何时候手部有脏污时，都要记得用水仔细清洁，洗完后，要使用擦手纸擦干，才算洗净。
粉丝QA
Q1：宝宝快两岁，今早发烧38度，口腔有红点其他没有，精神还可以不过只吃一点饭，会是手足口病吗
Q2：早上好啊，我想咨询一下，宝宝除了发烧以外暂时没别的症状，这是手足口病的前期啊？
Q3：您好！四岁多，今天突然发烧39.2，看喉咙里有几个黄色的泡，是疱疹性咽峡炎吗？
A：疱疹性咽峡炎和手足口病开始时都会出现连续数天发烧、喉咙痛以及感觉不适，然后嘴部会出现斑点。儿童会失去食欲，非常急躁。年龄稍大的儿童会出现头痛、喉咙痛和无力感。
手足口病病发初期通常会出现发烧、食欲不振、疲倦或喉咙痛。发烧后1-2天，口腔会出现疼痛的水疱，这些水疱初时呈细小的红点，然后会形成溃疡。溃疡通常位于舌头、牙肉以及口腔的两腮内侧。
现时并没有药物治疗手足口病。患者应多喝水和有充足休息，同时亦可用药物治疗症状，以纾缓发烧和口腔溃疡引致的疼痛。要控制疼痛，可以给孩子服用对乙酰氨基酚（泰诺、坦普拉或其他品牌）或布洛芬（美林、雅维或其他品牌）。如果孩子无法服用口服药，可以使用缓解疼痛的肛门栓类型药物。父母要细心观察儿童的病情。如出现持续高烧、神情呆滞或病情恶化等情况，患者应及早求诊。
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