上吐下泻
最近的传染病真是一波连着一波，不仅是娃生病，我身边好几多大人都也有中招。
含含也不例外，前段时间也是突然呕吐，一整晚吐不停，不停的换床上用品，连喝水也吐。
当时人的精神是好的，回想一下，也没有饮食上的不适，但是那几天天气比较冷，从学舞蹈回来就开始呕吐，我想应该是冻到了，在穿脱衣服的时候。
从当天晚上呕吐一直持续两天，没有其他另外的症状，就是没有办法进食。当时我们采取的是减少饮食，让胃好好修复，等待自愈。但是也一直在观察精神，身怕脱水。足足两天之后，才停止呕吐才恢复正常饮食。
其实上吐下泻出现时，比着急送医更重要的是，注意补水不要脱水。
呕吐看上去很吓人，因为宝宝表现出来的不适感给人的冲击是直接的。
但是一般来说，大部分的呕吐是可以自愈的。
如果观察到孩子吐完之后精神比较好，就不要太过紧张，可以先在家观察。
在家护理，要格外注意补水。
如果吃了东西就吐，最好暂停进食，一般在发病最初的24小时，都应该让孩子禁食，并在宝宝停止呕吐2～3个小时以后，口服补液盐（ORS）。
不管是呕吐还是腹泻引起的脱水，都可以通过口服补液来治疗。
补液盐纠正脱水比光喝白开水有用的多，只喝白开水,电解质得不到有效补充，不利于脱水的恢复。
呕吐和腹泻期间的补水也讲究方式方法，如果单次喝太多，也容易引发呕吐，正确的做法是少量多次。
开始可以每次喝10-20毫升，如果口服补液盐没有继续引发呕吐，可以逐渐加量。
一旦宝宝连续4个小时以上不呕吐和腹泻，可以慢慢恢复流食进行尝试，切记不要心急，不要担心这一两天宝宝会饿坏，肠胃的修复这个时候更加重要，（小宝宝恢复正常的配方奶）。如果慢慢尝试，没有继续呕吐的话，就可以逐渐恢复正常饮食，如果还有呕吐的话，得继续加慢速度，不着急进食。
当孩子出现口服补液无法进行、呕吐不止、高烧不退、腹泻剧烈、大便带血、口服补液盐2-3天效果不明显、严重脱水、精神萎靡等症状时，请不要犹豫，立即就医，以免延误病情。
咳嗽
入秋以来，含含中招两次，含含感冒什么，家里基本都是自愈，多喝水多休息就行，除了发烧了会用药物，咳嗽也不喝止咳药，反而觉得让痰咳出来会好的快。
确实之前碰到的都是病毒式感冒，一般7天就自愈。
今年入秋第一次咳嗽，刚开始跟感冒很类似，就是流涕、咳嗽，但是没有发烧，只是咳嗽声音听起来比平常感冒要严重。
但是一个星期之后没有自愈，我心里是有点疑惑这次这么不一样。想着在等待几天，毕竟精神情况还好。过了几天，突然腹泻，呕吐，然后伴有发烧，那天连人的精神也不好，还一直喊肚子疼。
医院的我，看到这样的情况，医院，因为这样的情况已经不是平常的感冒了。
医院，医生做了B超（排除阑尾炎，因为孩子有喊肚子疼），拍了肺片，显示支气管炎。抽了血，血象显示细菌感染，且指数很高。
当我拿到这些化验单，还没给医生去看时，我就知道这次肯定要挂水了，所以当孩子情况有异常且精神不好时，医院时不能拖，然后用药也是，病毒感染可以自愈，当细菌感染严重，该用药时就得用上，还需要用足，防止复发。那是含含第一次挂抗生素，整整挂了三天。
入冬后，含含又发生过一次咳嗽，这次咳嗽只在晚上凌晨狂咳，影响睡眠，一咳会有痰咳出，白天基本正常，精神也好的，没有其他症状。至从上次发生过支气管炎后，我其实蛮担心是因为之前的支气管炎还没有痊愈，因为隔的时间并不长。所以我有像别人打听这样的情况是否需要做雾化了等等之类的问题，虽然心里有疑虑，毕竟精神是好的，还是想等一个星期看看，幸亏一个星期之后自愈了，所以正常情况下，一般咳嗽7-10天可以自愈。
除非伴有高烧或呼吸困难等症状，否则咳嗽本身往往不是严重疾病的征兆。
但真正让家长们害怕的，是咳嗽背后隐藏的疾病，一个简单的症状可能意味着很多的东西，我们通常很难确定孩子咳嗽的原因以及病情严重程度。
感冒的咳嗽可能伴有鼻塞，流鼻涕、喉咙痛或低烧。
普通感冒的病程大约7-10天左右，但大部分感染感冒引起的咳嗽会超过一个星期，平均要十几天。
所以咳嗽不要急，如果发现症状越来越轻，时间稍长也不必过于紧张，但是如果咳嗽超过一周，而症状没有任何减轻，医院排除一下其他病因。
过敏性咳嗽持续时间较长，常常超过两周，有的会持续1-2个月，但一般不会伴有发热。
疱疹性咽峡和手足口
1、疱疹性咽峡炎，跟感冒一样，也是一种自限性疾病。
发病周期一般是7天左右，如果判断准确、护理到位，不需要用药也能自行恢复。
所以看似来势汹汹，实际上跟大部分的病毒性传染疾病一样，就算病毒是用生命在捣乱，它们大概也就能蹦跶个7天，最长10天，短的2-3天就可自愈。
唯一的推荐用药，就是退热类药物：宝宝因为体温升高引发严重不适，建议适当给孩子吃点退热药物。
患疱疹性咽颊炎的孩子咽喉部会很疼。
可以多喂白开水，白水对病变的咽喉部刺激最小。
如果真的费劲，冰牛奶也是不错的选择，既可以保证营养供给，也可增加液体入量。
还可以喂孩子一些有营养且易消化的流质或半流质食物，如菜粥、面条汤。
2、手足口，依然是自限性疾病，即便是吃药、治疗，也没有更大的帮助，等待自愈对孩子还说是最不折腾、最好的方式。短则2-3天，长则7-10天，基本都能自愈。
若是体温太高，可以适当给孩子吃点退热药物。
如果宝宝在3岁以下，家长要特别注意，在刚发病的几天里，如果有以下症状：持续不退的高热、精神萎靡或者烦躁、睡眠过程中一惊一跳、呕吐，请立即带孩子就诊。如果医生怀疑有脑膜炎，请不要抗拒，听从医生的安排。重症无法预防，谨遵医嘱。
皮肤过敏
冬季也是儿童过敏的高发季。
主要原因是干燥的气候，外加孩子容易遭受细菌、病毒、真菌及其他各种微生物的感染。湿疹等在这个季节也是很会光顾。
孩子穿得要合适：家长尽量给宝宝买棉质衣服，棉质刺激小，吸汗能力强，适合孩子的肌肤。
进食应该清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜，尽量少进食油腻食物和太多甜食。
文末祝小朋友们今天圣诞快乐哦！
斑马麻麻：斑马是班妈的别称，即代表职场妈妈的意思。斑马麻麻有三位80后的职场妈妈共同建，专注科学育儿、倡导母乳喂养、研究亲子教育，宝宝用品测评与亲身经历的亲子游攻略，用实用的育儿心得陪伴大家一起渡过孩子成长中的点滴。
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