疱疹性咽峡炎每年都会是热点话题之一，每到爆发期很多宝宝都会中招，幼儿园、学校纷纷做停课处理，全国各地的儿科门诊也是人满为患，给家长们也带来了不同程度的恐慌，疱疹性咽峡炎真的就那么可怕吗？一心健康营养师这就带大家来揭开它的神秘面纱！
疱疹性咽峡炎是一种肠道病毒引起的以急性发热，和咽峡部疱疹溃疡为特征的自限性疾病，目前医疗尚无特效疗法，肠道病毒分很多种，比如柯萨奇病毒、疱疹病毒、EB病毒等等。大家都知道手足口病，其实疱疹性咽峡炎和手足口病是一类病毒造成的，与手足口最大的区别是疱疹性咽峡炎的疱疹仅仅出现在口腔中，而患手足口的孩子疱疹会不断增加，先是嗓子随后会发展到手心脚心等部位。
疱疹性咽峡炎任何季节均可发病，夏秋季节高发，以起病急，发病快，传染性强为特点，患儿会有急性发烧，口腔疱疹，嘴巴疼痛拒绝进食，一般潜伏期3-5天，持续4到6天，重者可达2周，多发于2—10岁儿童，高烧温度会达到39℃以上，往往还伴有高烧不退，因人口密度大传染性强需隔离治疗。隔离时间严格意义上说为从潜伏期开始，一直到完全康复。因为是病毒感染，所以抗生素无效，也因与其他病毒感染一样是自限性疾病，无特效的抗病毒药物，目前医疗尚无特效疗法，所以主要是对症治疗、做好相应支持和护理为主。
以上是疱疹性咽峡炎的基本情况，总结一些关键词：高烧不退、传染性强、要隔离、尚无特效疗法，听起来感觉疱疹性咽峡炎是不是挺恐怖的？
对于一心健康的营养师来说，那只是看上去很恐怖，实际上完全可以见招拆招，轻松应对的，当然，前提是要用对方法！
接下来我们就来一起探究一下疱疹性咽峡炎的真相，首先我们知道，引起疱疹性咽峡炎的肠道病毒是很久很久以前就已经存在的，并不是现在才有的，现在发病率高是因为引起感染的病毒传染性极强，加上我们现在人口密度比较大，所以才会出现大爆发的情况，但是即使是大爆发，也不是所有的小孩都会被感染，原因在于无论是疾病，还是症状的形成，都需要满足有病因、有发病条件疾病才会形成，那么就是说即使是有病因（病毒大爆发），但是孩子的身体免疫能力强那没有发病的条件，自然不会形成疾病。相反，即便孩子的免疫力不强，把他放到密闭的环境隔绝致病因素，那疾病也是不会形成的。
也就是说病因和发病条件必须同时出现才会形成疾病，二者缺一不可。从这个角度来看疱疹性咽峡炎是不是就没有那么可怕了，只要我们保证其中一个条件不会出现，那疾病就不会形成了。大爆发的外在致病因素我们很难改变，但是我们的自身条件是可以去改变的，第一要做的就是去除发病条件，让我们身体的免疫防线强大起来。
我们再来分别看一下致病因素和发病条件。
疱疹性咽峡炎的致病因素——病毒
整个的病程就是病毒在复制、增生、停滞，到最后自然在体内衰败，病毒复制期一般3—5天，也就是我们说的疱疹性咽峡炎的自限性，这就是为什么有些人会说用了几天药，感觉病好了，其实不用药，那么多天也该好了，所以我们说调理疱疹性咽峡炎主要不是杀病毒，而是在病毒感染时期控制体温，包括局部的症状。
疱疹性咽峡炎的发病条件——三道免疫防线防御功能差
当身体过度劳累，有过敏体质，或气温突变、身体受凉，亦或某些物理化学性因素的刺激，致使机体免疫力低下时就容易患病；
另外一方面呼吸道屏障功能不足，呼吸道黏液防御力差，呼吸道分泌抵抗病毒、细菌的免疫物质不足，呼吸道的纤毛活动微弱，身体自洁功能差，细菌病毒就容易侵入体内，导致感染。
知道了发病条件，我们只要做好营养支持和护理，从三大免疫系统修复受损部位，支持抗体生成。平时做好营养支持，打好基础，就可以轻松应对病毒的侵袭了。
综合以上两点，我们再来看疱疹性咽峡炎。
疱疹性咽峡炎是由于身体存在着特定的发病条件加上致病因素肠道病毒感染，由开始的疱疹——水疱期，高烧阶段，到后来的水疱破了——溃疡期，经过了3—5天复制期，到溃疡，逐渐好转，到痊愈基本上是两周的时间。
早期就是发烧，而且刚发烧时是没办法确认是疱疹性咽峡炎的，只有3—24小时以后嗓子红了，起疱了才能确诊，总有这么一个过程。嗓子刚开始是水疱，随着退烧之后水疱开始破损，之后就转到溃疡期，疮面暴露让孩子疼痛难忍，拒绝进食，对孩子来说是最难受的几天。
事实上，我们只要在疾病的早期就进行有针对性的营养支持，比如发烧的时候，进行物理降温的同时，给予维生素C、免疫蛋白、紫锥花、小分子肽、酵素益生菌等细胞需要的原材料，来支持机体的免疫防线，溃疡期保证口腔清洁、餐具及时消毒，多喝水的同时给予优质油脂来帮助修复破损的黏膜，在不能进食期间给予易消化吸收的食物、忌鸡蛋、鱼腥、海鲜、上火的零食、蛋糕、烧烤一类的食物，同时补充儿童综合营养素，可以满足身体对抗病毒时对维生素矿物质的需求，并给予充足的睡眠，全面武装给予身体足够的营养支持，再辅以食疗和推拿，是完全可以轻松应对疱疹性咽峡炎的。
所以说疱疹性咽峡炎不可怕，怕的是你什么都不懂，只懂用退烧药压制体温，不知道孩子口腔难受还用零食来哄孩子吃药，却没有给到身体真正需要的支持。宝爸宝妈们切记，落实营养支持方案，吃好营养素，做好生活细节护理，才是对身体免疫力切实的支持，才是有利于自愈的有效措施。
但是有一点需要强调，如果平日里营养支持做得不好，病情又比较严重，那还是需要就医处理，如果你身边有一心健康的营养师，也可以咨询他们，让他们帮忙分析给出建议，药物处理和营养调理是不冲突的。
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